有其他較小作用對此熱波，但我們必須集中於專業破壞採取我們的該此現象。

有在熱波期間，我們可能執行的許多事情或活動。 如果它發生，更好是安全的。一个重要的事是保留安靜。 是安靜將保留您激活并且明智地做出決定。 這不會再將製造問題不同您將設法執行若乾吃力活動。 您可能做的另一件事是大多時間堅持室內。 這不會直接地至少加熱您的身體帶有熱波和熱造成的若乾危險等級。 保持您的身體冷靜在時代是一個好方式。

飲用的大量水是一個非常好方式。 這冷卻您的身體并且刷新您的頭腦。 水是採取的最佳的液體在此熱波方案期間。 設法不喝酒精液體或caffeinated液體。 這些在您的身體可能對熱貢獻，在輪可能添加到頭暈您可以感覺。 也設法避免創建或增加您新陳代謝的熱的食物或飯食。 在此熱波期間，點燃也穿衣幫助。

在此熱波期間，不要留給您的子項未看管也不要笠頭’ t留下他們外面。 動物或寵物也需要小心。 他們應該至少在遮蔭或不直接地在星期日熱。

唐’ t緊急其他將否則恐慌像您。 設法帶來人員在中風之下到某個冷靜安排。 保持機體冷靜通過摩擦或包裹一些濕頁或穿衣。 檢查呼吸并且為有些問題搏動在攻擊的期間。 保持人員冷靜和位於，直到緊急情況的小組到達。

熱消耗是可能發生在人員身上在熱波期間的另一件事情。 當這發生時讓人員躺下，并且冷卻它通過摩擦或包裹以濕覆蓋或穿衣。 要求醫療人員，當產生急救時。 扇動體驗熱消耗的人員。 產生足够的水飲者或喝為了人員能為機體熱解除。 唐’ t立即飲料水，保留它在正常例程。 鬆開衣物他也最好的或她佩帶。

也在過熱期間，中暑性痙攣通常發生。 以上，把人員帶對一個冷靜安排。 使人員放鬆通過產生他半杯水每15分鐘。 輕微舒展受影響的區或肌肉。 輕微按摩解除痛苦。

有您在globalwarming能發現awareness2007關於此論述和如何應付問題的其他條款。

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