有在市場上的很大數量的自然減重幫助，但是完全，因為產品可能是「自然的」，總是不意味著它是安全和有效的。 問題的情況是，某些最普遍的自然減重幫助可以是危險的，并且，雖然他們可能起初導致快速減重，他們可以從長遠看實際上造成重量增加和困難丟失的重量。

最大的問題是在包含興奮劑的自然減重幫助。 在自然減重產品包含的興奮劑根本有作用和興奮劑藥物一樣并且運載相似的潛在的健康風險。

在自然減重產品的最常用的興奮劑包括麻黃(也叫ma黃)，可樂果、guarana、yerba mate和咖啡因。 所有這些是非常嚴格的興奮劑，并且實際上類似像安非他明的藥物。 多數人員知道採取安非他明可以是危險的，但是他們可能變安靜到認為自然興奮劑為唯一理由是安全的他們是自然產品。

嚴格被建議您沒有使用興奮劑的所有表單作為減重幫助。 這由於兩個原因是。 要開始與，我們是否告訴自然產品或藥物，興奮劑有包括失眠、高的心率、甚而高血壓的健康風險(高血壓)和衝程。 第二個原因是，即使興奮劑可能增加新陳代謝和起初刺激減重，他們可能起因您從長遠看將增重。

在興奮劑使用的初期，有在腎上腺素的機體的生產的一個增量。 腎上腺素是通過增加心率和呼吸作用和舉起血壓根本加速機體腎上腺生產的激素。 在腎上腺素的一個增量將加速新陳代謝并且導致在肥胖燃燒的一個增量。 這些作用雖則短時間只將持續。 在幾周問題，機體的能力生產腎上腺素將變得燒光，并且，腎上腺素級別開始掉下，新陳代謝率和油脂燃燒將開始減速。

在腎上腺素級別的秋天不是唯一的問題，雖則。 興奮劑造成腎上腺大量地生產另一種激素，叫的氫化皮質酮。 氫化皮質酮在腹部的低部刺激身體存儲油脂并且是重量增加一件主要刺激品。 腎上腺比他們能生產腎上腺素能生產氫化皮質酮高水平很長時間高水平。 在初期，高的腎上腺素水平將由氫化皮質酮擊敗肥胖存貯的刺激，并且減重將迅速地通常進行。 隨著時間的推移，氫化皮質酮的提高的水平將淹沒越來越少的腎上腺素作用，造成最後的重量增加。

因為氫化皮質酮的作用將經久腎上腺素的作用中斷使用興奮劑通常突然有迅速重量增加的結果。 興奮劑是否雖則被中斷，最後的作用是腎上腺素生產將用盡，在氫化皮質酮生產開始退色之前，并且氫化皮質酮的作用遲早將成功，并且重量增加將發生。

即使快速減重想法通過使用包含興奮劑的自然減重幫助可能呼籲，這些產品從長遠來看只複雜化您的重量問題并且可能造成對您的整體健康的潛在嚴重的故障。 自然或沒有，包含興奮劑的減重幫助應該避免。

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