執行和癌症患者 

以前，人們以像癌症的慢性病症經常建議休息和避免體育活動。 今天，作為他們的總處理計劃一部分，許多癌症患者使用執行。 執行下列的方法有益於癌症患者：

*改進他們的生活水平。

*增量傾斜肌肉質量并且維護力量。

*減少肥胖收益。

*促進整體上更好提供適應能力給癌症的實際發揮作用。

*改進自尊、消沉和憂慮。

*逐漸灌輸成就感。

*通過使多種生理sytems減少其他慢性問題的風險更加能適應。

*增加在機體中的循環。

*減輕是全部公用癌症性格的重點、消沉和憂慮。

*改進可能導致癌情況的改善的免疫系統。


許多研究表示，執行減少許多癌症和化療的令人不快的副作用。 有規律地執行報表的癌症患者減少了噁心和疲勞並且正規活動和整體生活水平的增加的容差。

除實際改善之外，癌症患者情感地也有益於。 執行改進消沉、混淆和憂慮的症狀。 其他精神和情感福利包括，感到更加獨立和體驗更高的自尊的增加的成就感。

執行施加它是精神作用通過修改使我們感受更好，較不急切和較不沮喪的關鍵腦子神經傳送體。 一种這些神經傳送體，稱內啡肽，也作為可能幫助癌症患者體驗痛苦的自然止痛藥。

巨蟹星座是免疫系統紊亂，并且中等執行通過增加白細胞和兇手T細胞的數量顯示提高免疫系統。 它也導致更低的應激激素，像氫化皮質酮，和促進癒合的有利荷爾蒙變化。

巨蟹星座跟其他慢性條件沒有不同例如糖尿病或心臟病當談到執行必要性。 多數專家現在推薦一個低強度溫和派期限程序遲緩地然後加強強度而不是時間。 嘗試幾個活動是重要的，直到您查找一您reaaly像。 癌症患者有許多實際和情感高潮和低谷。 如果您有一壞日最後事情您將想要執行将執行您不喜歡活動的某種表單。

體育活動可能正確地有益於癌症患者的生理和心理條件。 它可能實際上改進癌症。 執行改進整體健康，提高免疫系統，幫助收益肌肉和并且丟失油脂，并且保持情感精神。 簡單的中等執行程序現在是成為的公用安排作為許多癌症治療程序的部分。

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