做您自己的嬰兒食品比您認為容易，并且為您的嬰孩好，為您的錢包改善，并且為環境改善。 或許，但是最佳的部分可能是您不必須再擔心特殊行程到副食品商店，當您在您的餐具室時用盡嬰兒食品，因為您已經有您在您的冷凍機需要的大多數成份，冰箱和餐具室。

當然，許多人員喜歡購物和甚而執行它
對於樂趣，但是少數那些人員包括買菜在該類別。 所以許多新的父項尋找方式避免庫存他們的餐具室與那些微小的小的瓶子嬰兒食品; 選擇健康，價格合理和美味的自創嬰兒食品。

名列前茅三個原因做您自己的嬰兒食品(除沒有必須之外再消失到存儲!) 是：

1. 它更加價格合理
一個瓶子(非有機)豌豆、白薯或者紅蘿卜將花費至少$0.20每盎司，當採購新鮮時或凍結有機成份和準備他們你自己將花費少於$0.04每盎司。 並且，許多食物可用在嬰兒食品走道(即蘋果醬)正確地是相同的像在罐頭食品走道出售的那些，但是可以兩次是價格。

2. 它為您的嬰孩是健康
雖然它非常驚奇，某些嬰兒食品委託的品牌不是一樣健康的，像我們會盼望他們。 除在他們的標籤顯示的自然成份之外，製造商可能添加變厚的座席例如麵粉和化工被修改的澱粉。 這些補白可能減少食物的營養級別按50%。

3. 它採取無足輕重在環境的通行費
為您採購，您添加到地球的垃圾間接費用準備的嬰兒食品的每個瓶、瓶子或者程序包。 玻璃瓶子，可以容易地回收，寂靜採取礦物燃料能源創建，消毒并且標記。 然後有運輸費用貨物對超級市場。 當您不可以能放棄一次性尿布時，產生被包裝的嬰兒食品是低強調方式是綠色的。

有許多原因做您自己的嬰兒食品，但是最佳的部分是这是確實容易! 實際上，我從未甚而考慮採購準備著的食物，因為採取我已經有在我的冷凍機、冰箱和餐具室的事情似乎更加容易和轉換他們成美味和好為你我的嬰孩吞食的食物。

這是三簡單(和我意味確實，確實簡單!) 嬰兒食品食譜。 實際上，稱他們食譜也許是誇大其詞，但是我將無論如何執行它!

1.搗毀的豌豆
第1步： 採取袋子冷凍豌豆在冷凍機外面
第2步： 按量配給大約1個杯子到一個microwaveable碗
第3步： 安置碗在直到除霜的微波和廚師
第4步： 安置被除霜的豌豆在您的攪拌器，加一點杯水，并且混和
第5步： 提供豌豆给您的嬰孩; 存儲額外在冰箱或為以後凍結

2.額外的特殊穀物
第1步： 在配件箱的方向以後，做大約1個杯子麥子奶油
第2步： 採取一個16 oz木盆酸性稀奶油或無格式酸奶在冰箱外面
第3步： 採取2 4 oz容器蘋果醬在餐具室外面
第4步： 把一切混合在一起并且提供它给您的嬰孩; 存儲額外在冰箱或為以後凍結

3.美味的薯類
第1步： 十分地清洗一個薯類或白薯并且放置它在微波给廚師

第2步： 一旦充分地烹調，抽殺與叉子的薯類或放置它在攪拌器

第3步： 提供薯類给您的嬰孩; 存儲額外在冰箱或為以後凍結

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