我通常被问问题，如“为什么是我的少年总恼怒以我？” 父项不亲自采取它! 他们无格式恼怒的少年一般不是恼怒以您。 此愤怒可能从怨气权利通过变化到实际愤怒。 什么您看见不是愤怒，但工作情况。

情感是愤怒，但什么我们看是回应到是工作情况的愤怒。

其他可能变得猛烈和毁坏属性或实际进取对其他人，相当的十几岁提取并且抑制他们的愤怒。

您，成人需要了解少年愤怒是情感不是工作情况。 如此，他们的青少年不必须操作他们的工作情况就象。 愤怒由进来在他们的寿命中的某事频繁地触发，并且这可能是一样简单的象无法执行数学题。 他们也许沿走廊起来和走和猛击墙壁或插入垃圾箱，但他们不是恼怒以您。

此愤怒通常是与他们自己和一些被察觉的不适当。 他们是可怕的，并且在这种情况下它是对故障的恐惧。 您青少年在应付身分的问题，关系，远期的一个情感过山车，并且所有他们的激素同时变疯狂。 了解这和您能接受，当您青少年恼怒它一般没有瞄准您。 有规律地您青少年是沮丧和恼怒与他们自己。 它是实际上重要的您父项，不起反应对青少年充满您自己的愤怒-，因为这设置了行为模式易反应的从父项到青少年，反复去和最终达到正的。

这是人们说的时间他们不意味的事情和情形失去控制。 在此情形切记是重要的您是成人，因此停止起反应。 您需要着重什么您青少年感觉，并且这是拆除他们的愤怒的雷管方式。 此时您青少年的需要他们的感觉的若干确认书。 如此什么我希望您执行，当这发生时是回应开始带有字“您”。

我们分成模式的“我不可能突出它，当您。是非常容易的。 ”， “我告诉了您…”。 这些是您回应充满愤怒的两个语句，因此我希望您着重他们和他们的需要和开始与“您”。 例如， “您听起来实际上沮丧”， “您似乎实际上困厄”或“您似乎实际上恼怒的今天”。 我们全部知道多少更好我们感觉当别人承认我们的感觉。 “您是实际上哀伤的今天”。 在您承认了他们的感觉之后它是重要的您放弃情形和在另一时候，当青少年不是高度感情地址问题。

例如; 问他们，如果他们有任何警报信号他们生气并且可能很快丢失自我控制。 经常，在青少年(或成人就此而言)之前丢失控制和愤怒被升级到相当凶猛的事，他们通常发现他们握紧他们的拳头，震动他们的行程，轻拍他们的脚或他们可能发展满身是汗的掌上型计算机。 当然每个人员有一个不同的符号。 例如如果您青少年承认该他们获得满身是汗的掌上型计算机正义在您能协助解决他们在查找一个较不破坏性的活动执行，当他们的掌上型计算机汗水时的恼怒的爆发之前。

解除抑制情感例如带有运行在块、游泳，阵雨附近，背诵诗等。 他们可以现在识别当他们的愤怒从情感升级到一个不可接受的工作情况时。

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