There are a large number of natural weight loss aids on the market, but simply because a product may be "natural", it doesn't always mean that it is safe and effective. Det finns ett stort antal fysiska viktminskning stöd på marknaden, men bara för att en produkt får "naturliga", det innebär inte alltid att det är säkert och effektivt. The fact of the matter is, some of the most popular natural weight loss aids can be dangerous and although they may produce fast weight loss at first, they can actually cause weight gain and difficulty losing weight in the long run. Saken är några av de mest populära naturlig viktminskning stöd kan vara farligt och även om de kan ge snabb viktminskning i början, de faktiskt kan orsaka viktökning och svårighet att gå ner i vikt på lång sikt.

The biggest problems are with the natural weight loss aids that contain stimulants. De största problemen är med den naturliga viktminskning stöd som innehåller stimulantia. Stimulants contained in natural weight loss products have essentially the same effects as stimulant drugs and carry similar potential health risks. Stimulantia i naturlig viktminskning produkter har i stort sett samma effekter som stimulantia och innehålla samma potentiella hälsorisker.

The most commonly used stimulants in natural weight loss products include ephedra (also called ma huang), kola nut, guarana, yerba mate' and caffeine. De vanligaste stimulantia i naturlig viktminskning produkter inkluderar ephedra (även kallade ma Huang), Kola mutter, guarana, yerba mate "och koffein. All of these are very strong stimulants, and are similar in effect to drugs like amphetamines. Alla dessa är mycket starka stimulantia, och liknar i själva verket att droger som amfetamin. Most people are aware that taking amphetamines can be dangerous, but they may be lulled into thinking the natural stimulants are safe for the sole reason that they are natural products. De flesta människor är medvetna om att ta amfetamin kan vara farliga, men de kan luras att tro det naturliga stimulantia är säkra för den enda anledningen att de är naturliga produkter.

It is strongly suggested that you not use any form of stimulant as a weight loss aid. Det är starkt antydde att du inte använder någon form av stimulantia som en viktminskning stöd. This is for two reasons. Det finns två anledningar. To begin with, whether we are speaking of natural products or drugs, stimulants have health risks that include sleep disorders, elevated heart rate, hypertension (high blood pressure), and even stroke. Till att börja med, vare sig vi talar om fysiska produkter eller läkemedel, stimulantia har hälsorisker som omfattar sömnstörningar, förhöjd puls, hypertoni (högt blodtryck), och även stroke. The second reason is that in spite of the fact that stimulants can increase metabolism and stimulate weight loss at first, in the long run they will likely cause you to gain weight. Det andra skälet är att trots att stimulantia kan öka metabolismen och stimulera viktminskning på första, på lång sikt kommer sannolikt leda till att du gå upp i vikt.

In the beginning stages of stimulant use, there is an increase in the body's production of adrenaline. I början stadier av stimulantia, det finns en ökning av kroppens egen produktion av adrenalin. Adrenaline is a hormone produced by the adrenal glands that essentially speeds up the body by increasing heart rate and respiration and elevating blood pressure. Adrenalin är ett hormon som produceras av binjurarna som i huvudsak hastigheter upp kroppen genom ökad puls och andning och stigande blodtryck. An increase in adrenaline will speed up the metabolism and cause an increase in fat burning. En ökning av adrenalin kommer att påskynda metabolismen och orsaka en ökning av fett brinner. These effects will only last for a short time though. Dessa effekter varar bara en kort tid ändå. In a matter of a few weeks, the body's ability to produce adrenaline will become burned out, and as adrenaline levels start to fall off, the metabolic rate and fat burning will begin to slow down. Inom loppet av några veckor, kroppens förmåga att producera adrenalin kommer att bli utbrända, och som adrenalin nivåer börjar ramla av, den metabolic rate och fett förbränning kommer att börja bromsa.

The fall in adrenaline levels is not the only problem, though. Nedgången i adrenalin nivåer är inte det enda problemet dock. Stimulants cause the adrenals to produce another hormone in large quantities, called cortisol. Stimulantia ge den binjurar för att producera ett annat hormon i stora kvantiteter, som kallas cortisol. Cortisol stimulates the body to store fat in the lower part of the abdomen and is a major stimulator of weight gain. Cortisol stimulerar kroppen att lagra fett i den nedre delen av buken och är en viktig Stimulator av viktökning. The adrenal glands are able to produce high levels of cortisol for a much longer time than they are able to produce high levels of adrenaline. Den binjurarna kan producera höga nivåer av kortisol under en mycket längre tid än de kan producera höga nivåer av adrenalin. Early on, the high adrenaline levels will overpower the stimulation of fat storage by cortisol and weight loss will usually proceed rapidly. Tidigt, de höga adrenalin nivåer kommer att överrösta stimulering av fett lagring av kortisol och viktminskning kommer vanligen snabbt. As time goes on, the elevated levels of cortisol will overwhelm the decreasing adrenaline effects, resulting in eventual weight gain. Med tiden, de förhöjda halter av kortisol kommer att överbelasta den minskande adrenalin effekter, vilket resulterade i en eventuell viktökning.

Discontinuing the use of stimulants suddenly usually has the result of rapid weight gain, because the effects of cortisol will outlast the effects of the adrenaline. Avbryta användningen av stimulantia plötsligt har i regel följd av snabb viktökning, eftersom effekterna av kortisol kommer att överleva effekterna av adrenalin. Whether or not stimulants are discontinued though, the eventual effect will be that adrenaline production will be exhausted long before cortisol production begins to fade, and sooner or later the effects of cortisol will win out and weight gain will result. Huruvida stimulantia stoppas dock det slutliga effekten blir att adrenalin produktion kommer att vara uttömda innan kortisol produktionen börjar försvinna, och förr eller senare effekterna av kortisol kommer att segra och viktökning kommer att leda.

Even though the idea of fast weight loss through using natural weight loss aids that contain stimulants may be appealing, these products can only complicate your weight issues in the long term and may cause potentially serious damage to your overall health. Även om idén om snabb viktminskning med hjälp av naturlig viktminskning stöd som innehåller stimulantia kan vara lockande, dessa produkter kan bara komplicera din vikt frågor på lång sikt och kan orsaka potentiellt allvarliga skador på din allmänna hälsa. Natural or not, weight loss aids that contain stimulants should be avoided. Fysiska eller inte, viktminskning stöd som innehåller stimulantia bör undvikas.

Sustainable Living Articles @ http://www.articlegarden.com Hållbar Leva artiklarna @ http://www.articlegarden.com