Управление и ответственность
Дорогая дочь,
В более предыдущем письме мы коснулись на принципиальных схемах управления и ответственности. Препятствуйте s пойти немногая более глубокое с этими важными идеями.
Если вы всегда находите, то что кто-то поведение s управляя вами гайки, пожалуйста замедляет и рассматривает возможность вопросов управления на вашей части. Вы знали что возможно для вас попробовать контролировать другую персону и не даже отдавало себе отчет чего вы делаете? Оно очень возможное s. В действительности, это общее динамически в отношениях которые включают злоупотребление снадобья и спирта. Однако, это динамически часто найдено в других отношениях также. Оно что-то вам нужно знать и понять отношения во избежании плохие и увеличить вашу способность начать хорошие отношения.
Оно осаживает вас когда вы слышите, что кто-то злословит. Оно осаживает вас когда кто-то действует если они более лучшие чем каждое еще, или если кто-то грубо? Эти вещи могут быть aggravating, но если вы остаетесь раздражанными более длиной чем, то большинств другие люди, останавливают и рассматривают возможность вопросов управления.
Когда вы upset другим поведением s персоны, оно s обычно потому что они не поступают путь вы думаете что они должно поступать. Вы можете знать чего персона делает неправильно и чего они должно или не должно сделать. Может быть ясно к вам что поведение s персоны вредно. Если они только сделали бы, то по мере того как вы сказать их были бы очень более лучше. Вы хотите помочь этой персоне и оно управляет вами гайки что они не будут слушать.
Вспомните что вы не можете контролировать другую персону. Вы можете сделать предложения, но вы можете управление t персона и сделать их поступать по мере того как вы думаете они. В действительности, единственная вещь вы можете контролировать ваше собственное поведение.
Некоторый из вашего дискомфорта может быть потому что вы чувствуете ответственными для другого поведения s персоны. Вы можете чувствовать смущенными, почти если было вашим поведением. Думайте о этом: Если вы можете управление t другое поведение s персоны, то как можете вы быть ответствены для того поведения? Вы не ответствены. Вы только ответствены для вашего собственного поведения. Вы можете только контролировать ваше собственное поведение. Если другая персона выбирает злословить, то быть снадобья грубого, или злоупотребления/спирт, вспомните что они ответствены для того поведения, не вы. Вы не можете принудить их для того чтобы остановить потому что вы не можете контролировать их.
Чего можете вы контролировать и чего вы ответствены для? Вы можете только контролировать одну вещь и вы только ответствены для одной вещи, которая ваше собственное поведение. Так, чего можете вы сделать в этих ситуациях?
Во-первых, полезно остановить и подумать через ситуацию по мере того как она относит к управлению и ответственности. Вы осадки? Если вы upset, то оно родствены к другому поведению s персоны? Находились вы в управлении того поведения? Были вы ответствены для того поведения? Если не, после этого положите ту тяготу вниз. Примите вес ваших плеч и почувствуйте сброс! Всегда полезно уточюнить чего вы и чего вы нет в управлении, и чего вы можете и не можете сделать.
Теперь, когда разум ясн, думайте о чего вы можете контролировать и чего вы ответствены для. Это было бы вашим собственным поведением. Теперь вы можете остановить заполнить ваш разум с чего другая персона делает и фокус на чем вы можете сделать. Это извлекает тяготу для вас и его s очень более производительное. Вы можете выбрать иметь переговор с персоной и препятствуете им знать что чего вы услышали прозвучано грубый или заносчивы. Они могут слушать и регулировать их поведение, или вы можете быть проигнорированы. Любой путь, вы думали он до конца и выбирали подействовать довольно чем реагируете. Вы ответствены для ваших действий и вы подействовали ответственно. Каждое ответствено для их собственных действий.
Что о персоне кто чувствует виновным потому что они сделало кто-то сердитым? Оно осаживает вас если кто-то будет сердитым? Я полагаю что много людей чувствовали некоторую взволнованность. Однако, каждая персона решает как он или она ответят к ситуации. Иногда они дают ему некоторые мысль и поступок, и иногда они реагируют с меньшей мыслью.
Вы знали что вы можете t сделать меня сумашедшей? t Дон получает мне неправду, я могу стать сердитым, но будет моим выбором. Я ответствен для моего собственного гнева. Прежде чем вы усмедетесь слишком больш, знайте что вы нет с крюка. Вы не ответствены для моего гнева, но вы ответствены для вашего поведения которому я реагирую к. Вы видите, я имеете выбор. Я могу стать сердитым и земным вы, или я могу остать штилевым и земным вы. То s не очень хороший пример, он?
Пункт которое не только мы ответственные для наших собственных действий, но мы также ответствены для наших собственных реакций и взволнованностей [исключение был бы индивидуалом который терпит от душевной болезни и химической разницы которая влияет на взволнованности].
Вы всегда знали кто-то которое легко злено? Часто, люди вокруг этой персоны гнут над ОН назад и гуляют на eggshells для того чтобы держать эту персону от быть сердиты. Несколько вещей случаясь здесь. Прежде всего, люди вокруг этой персоны пробуют контролировать другую персону. Вы видите его? Они верят что самое лучшее если эта персона не будет сердитой. Они пытают контролировать этого взволнованности s персоны путем делать все, что угодно он принимает для того чтобы держать персону от быть сердит. Проблема что все из этого усилия принимает пошлину на этих людях и они горемычно. Она расстраивает потому что они пробуют сделать невозможную, т.е., контролируйте другую персону.
Secondly, эти люди чувствуют ответственными для других ощупываний s персоны. Больше персона misbehaves с его или её гневом, конфузитьее другие люди будут.
Окончательно, эти люди усиливают этот гнев s персоны неуместный. Полностью персона должна сделать а сердитой и каждое карабкается для того чтобы угодить ему или ей.
Я не предлагаю что вы должны вмешаться в этих ситуациях и преднамеренно сделаться персона сердитым, хотя то могло быть потехой. Я как раз хочу вас к отдавал себе отчет динамически и не получить уловил вверх в роли пробовать контролировать другую персону.
Я надеюсь что это не смущает. Я говорю вас этому к, многообещающе, во избежание запутанность. Я также хочу вас к отдавал себе отчет это динамически и во избежание попробовать контролировать другую персону или чувствовать ответственным для другого поведения s персоны. Понимать принципы ответственности и управления будет ценн в течении вашей продолжительности жизни.
Устойчивые живущие статьи @ http://www.articlegarden.com
О Алан Yarbrough, Ed. D.:
Алан Yarbrough выбытый психолог. Письма к моей дочи сердц-касатьясь серии пем написанных христианским психологом к его дочи годовалого 16. Подчеркнуты узнавать и во избежание нездоровые отношения отношений и превращаться здоровые. Имеющеся на
www.pricelessebooks.com или
www.amazon.com
Дополнительные статьи & информации подросток дальше -