Controle e responsabilidade
Cara filha,
Em uma letra mais adiantada nós tocamos nos conceitos do controle e da responsabilidade. Deixe o ’ s ir um pouco de mais profundo com estas idéias importantes.
Se você encontra nunca que alguém comportamento do ’ s é “ que conduz o porcas, o ” por favor retarda e considera a possibilidade de edições do controle em sua divisória. Você soube que é possível para você tentar controlar uma outra pessoa e não mesmo estar ciente do que você está fazendo? Ele ’ s muito possível. De facto, esta é uma terra comum dinâmica nos relacionamentos que envolvem o abuso de droga e de álcool. Entretanto, este dinâmico é encontrado frequentemente em outros relacionamentos também. É algo que você precisa de saber e compreender a fim evitar relacionamentos ruins e aumentar sua habilidade de desenvolver bons relacionamentos.
Vira-o quando você ouve alguém bisbilhotar. Vira-o quando alguém actua como se são melhores do que todos mais, ou se alguém é rude? Estas coisas podem agravar, mas se você permanece irritado mais por muito tempo do que a maioria outros de povos, param e consideram a possibilidade de edições do controle.
Quando você for virado por um outro comportamento do ’ s da pessoa, ele o ’ s geralmente porque não se estão comportando a maneira que você pensa que devem se comportar. Você pode saber o que a pessoa está fazendo erradamente e o que devem ou não devem fazer. Pode ser desobstruído a você que o comportamento do ’ s da pessoa é prejudicial. Se fariam somente porque você para os dizer seria muito mais em melhor situação. Você quer ajudar esta pessoa e condu-lo porcas que não escutarão.
Recorde que você não pode controlar uma outra pessoa. Você pode fazer sugestões, mas você pode controle do ’ t a pessoa e para fazê-las comportar-se como você pensa devem. De facto, a única coisa que você pode controlar é seu próprio comportamento.
Algum de seu incómodo pode ser porque você sente responsável para o outro comportamento do ’ s da pessoa. Você pode sentir embaraçado, quase como se era seu comportamento. Pense sobre isto: Se você pode controle do ’ t um outro comportamento do ’ s da pessoa, como pode você ser responsável para esse comportamento? Você não é responsável. Você é somente responsável para seu próprio comportamento. Você pode somente controlar seu próprio comportamento. Se uma outra pessoa escolhe bisbilhotar, para ser drogas rudes, ou do abuso/álcool, recorde que são responsáveis para esse comportamento, não você. Você não pode forçá-los para parar porque você não pode os controlar.
Que pode você controlar e que é você responsável para? Você pode somente controlar uma coisa e você é somente responsável para uma coisa, que é seu próprio comportamento. Assim, que pode você fazer nestas situações?
Primeiramente, é útil parar e pensar com a situação porque se relaciona ao controle e à responsabilidade. É você viradas? Se você é virado, é relacionado a um outro comportamento do ’ s da pessoa? Estava você no controle desse comportamento? Era você responsável para esse comportamento? Se não, põr então essa carga para baixo. Retire o peso de seus ombros e sinta o relevo! É sempre útil esclarecer o que você é e o que você não está no controle, e do que você pode e não pode fazer.
Agora que a mente é desobstruída, pense sobre o que você pode controlar e o que você é responsável para. Este seria seu próprio comportamento. Agora você pode parar de encher sua mente com o que a outra pessoa está fazendo e foco em o que você pode fazer. Isto remove uma carga para você e ele o ’ s muito mais produtivo. Você pode escolher ter uma conversação com a pessoa e deixa-os saber que o que você ouviu soado rude ou arrogante. Podem escutar e ajustar seu comportamento, ou você pode ser ignorado. Uma ou outra maneira, você pensou-a completamente e escolheu-a actuar um pouco do que reage. Você é responsável para suas ações e você actuou responsàvel. Todos é responsável para suas próprias ações.
Que sobre a pessoa quem sente culpado porque “ fêz ” alguém irritado? Vira-o se alguém se torna irritado? Eu supor que muitos povos sentiriam alguma emoção. Entretanto, cada pessoa decide como ou responderão a uma situação. Às vezes dão-lhe alguns pensamento e ato, e às vezes reagem com pouco pensamento.
Você soube que você pode o ’ t me fazer louco? O ’ t de Don começ me o erro, eu posso tornar-se irritado, mas será minha escolha. Eu sou responsável para minha própria raiva. Antes que você sorria demasiado grande, saiba que você não está fora do gancho. Você não é responsável para minha raiva, mas você é responsável para seu comportamento a que eu estou reagindo. Você vê, mim tem uma escolha. Eu posso tornar-se irritado e à terra você, ou eu posso permanecer calmo e à terra você. Esse ’ s não um exemplo muito bom, é?
O ponto é que é não somente nós responsáveis para nossas próprias ações, mas nós somos igualmente responsáveis para nossas próprias reações e emoções [uma exceção seria o indivíduo que sofre de uma enfermidade mental e de um desequilíbrio químico que afete as emoções].
Você soube nunca alguém que é irritado facilmente? Frequentemente, os povos em torno desta pessoa dobram-se sobre para trás e andam-se nas cascas de ovo para manter esta pessoa de tornar-se irritados. Há diversas coisas que acontecem aqui. Antes de mais nada, os povos em torno desta pessoa estão tentando controlar uma outra pessoa. Você vê-o? Acreditam que é o melhor se esta pessoa não se torna irritada. Estão tentando controlar este emoções do ’ s da pessoa fazendo o que quer que toma para manter a pessoa de se tornar irritado. O problema é que todo este esforço toma um pedágio nestes povos e é miserável. É frustrante porque estão tentando fazer o impossível, isto é, controle uma outra pessoa.
Em segundo lugar, estes povos estão sentindo responsáveis para uns outros sentimentos do ’ s da pessoa. Mais a pessoa se porta mal com sua raiva, mais embaraçado os outros povos tornam-se.
Finalmente, estes povos estão reforçando esta raiva imprópria do ’ s da pessoa. Toda a pessoa tem que fazer é transformada irritada e todos precipitações para a satisfazer o ou.
Eu não estou sugerindo que você intervir nestas situações e intencionalmente faça a pessoa irritada, embora aquele possa ser divertimento. Eu apenas quero-o estar ciente do dinâmico e não começ alcançado no papel da tentativa controlar uma outra pessoa.
Eu espero que este não é desconcertante. Eu estou dizendo-o que isto a, esperançosamente, evite a confusão. Eu igualmente quero-o estar ciente deste dinâmico e evitar tentar controlar uma outra pessoa ou senti-la responsável para um outro comportamento do ’ s da pessoa. Compreender os princípios de responsabilidade e de controle será valiosa durante todo sua vida.
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Sobre Alan Yarbrough, Ed. D.:
Alan Yarbrough é um psicólogo aposentado. As letras a minha filha são umas séries detoque de letras escritas por um psicólogo cristão a sua filha dos anos de idade 16. Reconhecer e evitar relacionamentos saudáveis insalubres dos relacionamentos e tornar-se são emfatizados. Disponível em
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