Você quis saber sempre o que deveria como voar?
Quis sempre ser o presidente? Talvez você quis saber
sempre o que seria como cronometrar o curso; faça exame talvez
mesmo de um passeio na parte traseira de um brontosaurus. Uma
vez que você aprende como ao sonho lucid todo o este e mais está
disponível a você no comando. O único limite a o que você
pode fazer é sua própria imaginação.
É posto simplesmente um sonho lucid um sonho em que você se
torna ciente do fato que você está sonhando. Para a maioria de
povos a abilidade de diferenciar-se entre um sonho e uma realidade
está somente disponível quando estão acordados. Pode
acontecer como esta: Nós temos um nightmare que faça com que
nós sacudam acordado. Pode fazer-nos exame de alguns momentos,
mas uma vez que nós acordamos acima nós podemos geralmente
tranquilizar-se que "era somente um sonho". Se você tiver
sonhos lucid você pode realizar que você está sonhando antes que
você acorde acima. Não somente isso, mas se você estiver
tendo um nightmare você pode consciously perseguir muitas opções
para fazer o sonho que aflige mais menos.
A maioria de povos têm já algum nível da habilidade sonhando
lucid. Muitos povos tiveram o sonho ocasional onde a seqüência
de eventos é assim incomun ou inesperada que podem somente conclir
que devem sonhar. Frequentemente quando isto acontece a pessoa
ou acordará acima, ou continue sonhando passiva. A menos que
aprenderem como ao sonho lucid, raramente vontade eles possa fazer
exame do controle do sonho desse ponto e dirigir a ação porque vêem
o ajuste.
Sonhar lucid pode melhor ser comparado à escrita e a starring
em seu próprio filme. Uma vez que você desenvolveu a abilidade
de distinguir o sonho da realidade whilst adormecido, você
encontrará que o mundo ideal inteiro é seu jogo do filme. As
limitações que o restringem em sua vida acordar simplesmente não
mais por muito tempo aplicam-se. O causality, a física e mesmo
as barreiras de língua podem ser superados simplesmente desejando a
assim. Queira voar? Tente-a e veja-o o que acontece.
Sinta como um chá da tarde com Genghis Kahn? Agarre
alguns scones e seu teapot e comece-os confortável. Pule sobre
um edifício em um único limite? Pare uma locomotiva
apressando-se com suas mãos desencapadas? Amarre seu cape sobre
e tenha-o nele.
Como o divertimento como isto soa, porque a maioria de povos
pode ser difícil mesmo recordar um sonho normal, esteja muito mais
menos consciously ciente dele quando acontecer. Está aprendendo
como ao sonho lucid algo que pode ser feito fàcilmente com poucas
prática e determinação.
Se você quiser aprender como ao sonho lucid você necessitará
aprender primeiramente recordar seus sonhos. Frequentemente
você pôde encontrar que você recordará um sonho da noite
precedente somente em que algo acontece durante o dia o lembrar.
A recordação ideal é importante para duas razões.
Firstly se você não puder recordar seus sonhos é possível
que você pode ter conseguido algum nível do lucidity e se esquecer
de tudo sobre ele quando você acorda acima. Secondly a
abilidade de identificar temas, símbolos, povos ou lugares comuns em
seus sonhos transformar-se-á um dae (dispositivo automático de
entrada) importante a seu tornar-se ciente de um sonho.
Porque você pratica a recordação ideal, você pode descobrir
que você sonha regularmente sobre pinguins. A menos que você
vir pinguins freqüentemente em sua vida diária a vista de um pinguim
pode ser bastante para provocar uma verificação da realidade dentro
de um sonho e para fazer com que você torne-se lucid.
As verificações da realidade são a segunda habilidade
importante a dominar. A maioria de achado que dos povos ajuda se
fazer regularmente a pergunta: "sou eu que sonho neste momento?"
Uma vez que este se transforma um hábito durante acordar horas
o ato habitually de executar sua realidade verifique dentro um sonho
deve ser bastantes para alertá-lo ao fato que, esta vez, você está
sonhando.
Quando eu comecei primeiramente a aprender como ao sonho lucid,
eu encontrei que executar verificações regularmente programadas da
realidade ou ajustar acima os disparadores que me lembrariam executar
verificações da realidade eram demasiado difícil justo.
Instead eu encontrei que eu tive o sucesso apenas focalizando na
intenção ter um sonho lucid. Quando eu comecei focalizar em
sonhar enquanto eu fui alojar, e a recordação ideal depois que eu
acordei duas coisas aconteceu: Meu recollection ideal aumentou
dramàtica, e em uma semana onde eu teve meu primeiro sonho lucid.
Porque sonhar lucid é uma habilidade, você pode esperar ter
algum menos-do que os resultados perfeitos a começar com.
Deixe-nos supôr que o vôo é uma das razões que principais
você quer aprender como ao sonho lucid. Você pôde encontrar
que inicialmente você terá um sonho aonde você ou voasse, ou tenta
em vão voar. Porque sua recordação ideal está trabalhando,
você recorda o sonho, mas você não realizará que você estava
sonhando sobre ele até a manhã seguinte. Isto não deve ser
interpretado como a falha. Certamente é um sinal que sua mente
inconsciente está pagando a atenção.
O mais melhor conselho que eu posso lhe dar enquanto você
começa a aprender como ao sonho lucid é tratar porque você toda a
outra habilidade. Tenha em sua mente uma compreensão
desobstruída de porque você quer poder ao sonho lucid: Você
quer criar um dreamscape como seu próprio playground confidencial, ou
você quer poder fazer algo muito específico? A menos que
você estiver muito desobstruído em seu desejo desenvolver a
habilidade, as possibilidades são você terão limitado ou nenhum
sucesso.
Uma vez que você está desobstruído sobre porque você quer
aprender como ao sonho lucid, você necessita focalizar sua atenção
nela cada vez que você pensa sobre o sono. Sempre que você
sente tired, lembre-se que o tempo do sono iguala para sonhar o tempo.
Quando você acorda acima faça-lhe um hábito para exercitar
ideal recordam. A recordação ideal desvanece-se na proporção
direta a seus níveis do alertness assim que é a mais melhor fazer
esta como perto do tempo você acorda acima como possível.
Finalmente, busca para as maneiras que sua mente inconsciente
pôde tentar se usar o alertar ao fato que está fazendo sua parte
para ajudar. Fazendo exame do vôo como o exemplo outra vez,
você talvez está observando que você vê mais planos ou pássaros
ultimamente? Talvez você ouviu a "aprendizagem voar" por
Cor-de-rosa Floyd quando você girou o rádio sobre. Nos
estágios iniciais você quer observar e reforçar resultados
aproximadamente corretos de modo que sua mente inconsciente continue a
trabalhar com você.
Pode fazer exame de um bit pequeno do tempo, e seus resultados
ideais iniciais podem ser mais menos impressive (em meu primeiro sonho
lucid, tudo que eu poderia fazer devia mudar uma pessoa em alguém eu
gostei mais melhor) mas uma vez que você aprendeu como ao sonho
lucid, você nunca pensará sobre ir alojar outra vez a mesma maneira.
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Título: As medicinas
alternativas - como ao sonho lucid e acordam em seu sono
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