"Everyone says it, that singing to my baby is a good thing to do, but I sound so bad!" "Alle sier det, som å synge til barnet mitt er en bra ting å gjøre, men jeg høres så ille!"

"I heard that music helps my child.... Is this True?" "Jeg hørte at musikk hjelper mitt barn .... Er det sant?"

"What sort of music should I sing to my baby?" "Hva slags musikk skal jeg synge til barnet mitt?"

Increasingly it is thought that singing to a child, right from birth and even during pregnancy has significant benefits, both for your baby and for yourself. Økende grad er det tenkt at synge til et barn, helt fra fødsel og til og med under graviditet har betydelige fordeler, både for barnet og for deg selv.

According to research by scientists in Germany, at the University of Frankfurt singing strengthens the immune system in Adults. Ifølge forskning av forskere i Tyskland, ved universitetet i Frankfurt synge styrker immunsystem i Voksen.

The scientists tested the blood of people who sang in a professional choir in the city, before and after a 60 minute rehearsal of Mozart's Requiem. Forskerne testet blodet til folk som sang i et profesjonelt kor i byen, før og etter en 60 minutters prve av Mozarts Requiem. They found that concentrations of immunoglobin A - proteins in the immune system which function as antibodies - and hydrocortisone, an anti-stress hormone, increased significantly during the rehearsal. De fant ut at konsentrasjonene av immunoglobin A - proteiner i immunsystemet system som fungerer som antistoffer - og hydrocortisone, en anti-stress hormon, økt betraktelig i løpet av prve.

A week later, when they asked members of the choir to listen to a recording of the Requiem without singing, they found the composition of their blood did not change significantly. En uke senere, når de spurte medlemmene av koret for å lytte til et opptak av Requiem uten sang, de fant at sammensetningen av deres blod ikke endre seg vesentlig.

The researchers, who included Hans Guenther Bastian from the Institute of Musical Education at Frankfurt University, concluded singing not only strengthened the immune system but also notably improved the performer's mood. Forskerne, som inkluderte Hans Guenther Bastian fra Institute of musikkopplæring ved Frankfurt Universitet, avsluttet synge ikke bare styrket immunsystem, men også spesielt forbedret de opptredende står humør.

A new mother could certainly benefit from an improved immune system, especially with the lack of sleep and everything else that goes along with being a parent of a young baby! En ny mor kunne sikkert ha nytte av en bedre immunsystem, spesielt med mangel på søvn og alt annet som går langs med å bli en forelder av en ung baby!

The benefits for the child are more basic. Fordelene for barnet er mer grunnleggende. There is nothing more settling for a baby than a mother or a fathers calm voice, and singing has a natural soothing effect for babies and children. Det er ingenting mer til takke en baby enn en mor eller en fedre rolig stemme, og sang har en naturlig beroligende effekt for babyer og barn.

There is a wide amount of research suggesting that music has a lot of other benefits in the brain, as Kidshealth.org, one of the most well known parenting websites says: Det er et stort beløp av forskning tyder på at musikk har en rekke andre fordeler i hjernen, som Kidshealth.org, en av de mest kjente foreldre nettsteder sier:

"Children who hear music and sing songs, and move to the beat are experiencing what the experts call "a rich sensory environment." That's just a way of expressing that a child is exposed to a wide variety of smells, tastes, colours and sounds. And kids who enjoy such a rich environment do more than have fun. Researchers believe they forge more pathways between the cells in their brains." "Barn som hører musikk og synge sanger, og gå i takt med hva ekspertene kaller" en rik sensoriske miljø. "Det er bare en måte uttrykker at et barn blir utsatt for et bredt spekter av lukter, smaker, farger og lyder . Og barna som nyter en så rikt miljø gjøre mer enn å ha det gøy. Forskere tror de utformer mer vei mellom cellene i hjernen. "

The Music also does not have to be complex, and you do not have to be a good singer! Musikk også trenger ikke være komplisert, og du trenger ikke å være en god fotballspiller! Your child will love you singing to them, even if you feel you are completely tone deaf. Barnet ditt vil elske deg synge til dem, selv om du føler at du er helt tone døv.

So start singing, you don't have to do anything complex! Så begynner å synge, trenger du ikke å gjøre noe komplisert! You can sing any old nursery rhymes or songs, and you can even make up your own songs, to match what you are doing at the time. Du kan synge noen gamle barnehage rhymes eller sanger, og du kan selv gjøre opp dine egne sanger, for å matche hva du gjør på den tiden.

For example, you can sing while you are getting them dressed: For eksempel kan du synge mens du får dem kledd:

I'm going to put... Jeg kommer til å sette ...

One arm in, One arm in. The other arm in, the other arm in Now my head goes through the hole, Now my head goes through the hole Over my tummy, yes over the tummy And button Me up! En arm i en arm i. Den andre armen i den andre armen på nå hodet mitt går gjennom hullet, nå er hodet mitt går gjennom hullet Over min buk, ja over buk og knapp meg! Button Me Up! Knapp meg!

It doesn't matter what tune you sing it to - anything will work! Det spiller ingen rolle hvilken låt du synge den til - noe vil fungere! You will notice that I repeated nearly every line. Du vil merke at jeg gjentok nesten hver linje. This just makes it fall more naturally into rhythm. Dette bare gjør det falle mer naturlig inn i rytmen. You can of course repeat every line as many times as you like. Du kan selvsagt gjenta hver linje så mange ganger du vil. Just have fun, and your baby will have fun too! Bare ha det gøy, og babyen vil ha det gøy også!

Sustainable Living Articles @ http://www.articlegarden.com Sustainable Living artikler @ http://www.articlegarden.com