Aangezien wij de onafhankelijkheid van ons land vieren, vier uw. Van het veranderen van onze levensstijl en onze gewoonten, hebben wij onze verhouding met voedsel veranderd. Eerder dan het leven als slaaf en slachtoffer aan voedsel, zijn wij nu vrij en onafhankelijk van de beperkingen van het emotionele eten. U bent vrij! U bent onafhankelijk!
Overdenk terug The Times die u hebt binged en emotioneel gegeten, u vrij voelde? Vond waren u als u onder de controle van de voedselkeuzen? Houd denk en op over het - onder de invloed van een koekje? Nu, is dat een vreselijke gedachte. Ben onder de invloed en de controle van uw eigen invloed en de controle. Sta geen Twinkie toe om uw leven te beslissen.
De beperkingen van het emotionele eten gaan verder dan gewicht. Emotioneel het eten resultaten buitenmate gewicht. Een grote lichaamsgrootte en een bovenmatig gewicht beïnvloeden en verslechteren ons zelfrespect, onze zelf-waarde, creëren een gevoel van slachtoffering, en wij regelen minder dan voor wat wij verdienen. Breken vrij van de banden van voedsel is gelijkaardig aan het geven van een wedergeboorte. Het voelt alsof u reborn bent geweest. Wij zijn reborn om geworden te leven het leven wij altijd aan het leven zijn bedoeld dat volledig en zinvol, rijk en belonend is.
De volgende tijd u is bij een vork in de emotionele het eten weg, geeft zich een ogenblik van pauze. Hoe bent u wanneer van mening u aan de voedselverleidingen toegeeft en te veel eet, schoppend in de cyclus van emotioneel het eten? Wilt u de weg van het uitoefenen van uw spier van het controleren van uw voedselkeuzen en echt uw leven volgen? Ja, soms is het moeilijk om de cyclus tegen te houden van emotioneel het eten. Het is troostend en kan ons toestaan om aan een ongemakkelijke situatie te ontsnappen. Als wij het vaak genoeg doen, leidt het tot een sterkere spier van weerstand in het bezwijken aan ongezonde voedselkeuzen die ons van voedsel onafhankelijk maken.
U wordt onafhankelijkere en uw eigen persoon wanneer u zich van emotioneel het eten verwijdert. Niet meer levend u om te eten maar eet om te leven. U leeft uw leven volledig met een verscheidenheid van gedachten, gevoel, emoties en u hebt de het hoofd biedende strategieën om de uitdagingen te overwinnen u eerder over at. Dat is ware onafhankelijkheid.
Ik verheug me op het vieren van de Dag van de Onafhankelijkheid, onze vrijheden, onze vrijheid, en wat het persoonlijk aan me betekent. Ik verheug me ook op het vieren van mijn eigen persoonlijke Dag van de Onafhankelijkheid, mijn vrijheid van het zijn een slaaf aan voedsel, mijn vrijheid van het emotionele eten, en wat mijn leven vandaag aan me betekent. Ik moedig u aan om het zelfde te doen. Vier uw eigen persoonlijke Dag van de Onafhankelijkheid elke enige dag van het jaar. U bent niet beperkt tot één dag per jaar - vier uw onafhankelijkheid elke enige dag.
Duurzame het Leven Artikelen @ http://www.articlegarden.com
Ongeveer Cathy Wilson:
Cathy Wilson is een verklaarde het levensbus zich specialiseert in gewichtsverlies. Cathy verloor 147 ponden zeven jaar geleden. Haar hartstocht moet cliënten helpen van het gewichtsverlies en leven doelstellingen bereiken. Cathy werkt met cliënten om een douane van het het levensplan van het gewichtsverlies aan elke cliënt tot stand te brengen. Cathy is een lid van de de Internationale Trainende Federatie, de Internationale Vereniging van Bussen, en Coalitie van de Actie van de Zwaarlijvigheid. De website van Cathy van het bezoek:
www.LoseWeightFindLife.com
Gelieve te schatten het Bovengenoemde Artikel van de Categorie van het Welzijn
Titel: Uw Eigen Dag van de Onafhankelijkheid
Nog niet Geschat
Extra Artikelen & Informatie
![[أربيك]](http://www.articlegarden.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
