¹Ì±¹ »ç¶÷Àº °¡´ÆÀÚ¿¡ ³Ê¹« ¹«°Ì´Ù -- ±×·¯³ª ´Ù¸¸.

¶×¶×ÇÑ ±Ý¼ÓÀº, ¿ì¸®µéÀ» ¹«°Å¿î ÀÖÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î, ¿ì¸®µéÀÇ °ÅÀÇ40ÆÛ¼¾Æ®´Â ¿ì¸® ¸ö¾È¿¡ ÁöµµÀÇ À¯µ¶ÇÑ ¼öÁØÀÌ Àִ´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®´Â Á¶Â÷ ±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù.

Áöµµ µ¶¼º¿¡´Â µÎÅë, ºÒ¸éÁõ, °¨ÀÀ¼º, ³·Àº ¼º¿å, ÀüÀ², Á¤Ãë ¹®Á¦, ±¸¿ªÁú, ºÒ°æ±â, ±â¾ï ÀåÄ¡ °ï¶õ, °¡³­ÇÑ Á¶È­ ÁýÁßÇÏ´Â, ¸»½é ¹× º¯ºñ°°ÀÌ ÁõÈİ¡, Àִ´Ù.

±×µéÀÌ ³³Áßµ¶¿¡ÀÇÇØ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ½ÇÇöÇϴ°ÍÀº ±×·¯³ª ÃÖ´ë·® ´Ü´ÜÇÏ´Ù ¿ì¸®µé.

Áß±Ý¼Ó ¹× °Ç°­¿¡ ÃÖ±Ù ÀÇÇРȸÀÇ¿¡, ¸Åü°¡ ¹¬»ìµÈ °ÍÀ» ³ª´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ °üÇÏ¿© µè´Â ³î·¨´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é, ÀüÇ¥ ¼øÈ¯¾È¿¡2006Çй®Àº Áß¿äÇÑ ´º½ºÀÇ ¿¡. Àú Çй®¾È¿¡, ¹«½¼ Áúº´À» °³¹ßÇÑ, ±×¸®°í ¿Ö Á×Àº ¿¬±¸¿øÀº13,946¼ºÀÎÀÇ Ç÷¾× Áöµµ ¼öÁØÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ´ëÀ§¿¡12³â°£ Á¾»çÇÏ°í µû¶ú´Ù. (1)

Á¦°ÅµÇ¾ú±âÀü¿¡ °¡¼Ö¸°°ú ÁÖÅà ÆäÀÎÆ®¿¡¼­ ¼ö½Ê³â ÁöµµÇÏ½Ê½Ã¿ä ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý »ç¶÷ Ç÷¾× Áöµµ ¼öÁØÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁ³´Ù °í Áø½ÇÇÏ´Ù.

±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ Åä¾ç¾È¿¡ Áöµµ¿¡ ¾ÆÁ÷µµ µå·¯³»°í±â °÷¿¡ ¿ì¸®°¡ ±×°ÍÀ» ÀúÀåÇÏ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ½ÅÀÇ »À¿¡¼­¾Æ¿ï·¯, ±Þ¼öÇϱ⠶§¹®¿¡, ÁöµµÀÇ ¿ì¸®ÀÇ ¼öÁØÀº ¾ÆÁ÷µµ ³ô´Ù.

Á¤ºÎ¿¡ÀÇÇØ "¾ÈÀüÀ̶ó°í" »ç·ÁµÇ´Â ¼öÁØÀº 10micrograms/deciliterº¸´Ù´Â ´õ ÀûÀº ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Çй®¾È¿¡, 2micrograms/deciliter¿¡ ÁöµµÀÇ Ç÷¾× »óÅ´ ¶æ±í°Ô ½ÉÀå ¹ßÀÛ, Ä¡±â, ¹× Á×À½ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡Çß´Ù.

¸ðµç ´Ù¸¥ À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ À§ÇØ ÅëÁ¦µÈ ¿¬±¸¿ø´ÙÀ½¿¡ 2micrograms/deciliter¿¡ Áöµµ ¼öÁØ¿¡ »ç¶÷Àº, ¾î¶² ¿øÀο¡¼­ Á×±âÀÇ25ÆÛ¼¾Æ® °íÀ§Çè, ½ÉÀå ¹ßÀÛÀ» ÀÖ´ÂÀÇ151ÆÛ¼¾Æ® °íÀ§Çè ½ÉÀ庴¿¡¼­ Á×±âÀÇ55ÆÛ¼¾Æ® °íÀ§Çè, ¹× Ä¡±â¸¦ ÀÖ´ÂÀÇ89ÆÛ¼¾Æ® °íÀ§ÇèÀÌ ÀÖÀº °í°¡, ¹ß°ßÇß´Ù.

±×·¯³ª Àú°ÍÀº ¸ðµÎ.

¹Ì±¹ ÀÇÇÐ ÇùȸÀÇ ÀüÇ¥¾È¿¡ Çй®Àº Æó°æ ÈÄ ¿©Àھȿ¡ °íÇ÷¾Ð°ú Ç÷¾× Áöµµ ¼öÁØ»çÀÌ °­ÇÑ ¸µÅ©¸¦ º¸¿´´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â Æó°æ ¹æÃ⵿¾È¿¡ »À ¼Õ½ÇÀÌ Ç÷°üÀ» ÁöµµÇϰí±â ¼Õ»óµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àú°ÍÀº ÀÌ´Ù.

°¨¼ÒÇÔ°ÍÀÌ °Ç°­ °ü¸® ºñ¿ë¾È¿¡ 10¾ïÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ½ÅÀå ±â´ÉÀÇ ´õ ¼Õ½ÇÀ», ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í, »ç¶÷ÀÇ ¼ö¹é¸¸¾È¿¡ Åõ¼®À» À§ÇØ Çʿ並 »èÁ¦ÇÏ´Â °Í À» ų·¹ÀÌÆ®È­ Ä¡·á¸¦ »ç¿ëÇØ¼­ ½ÅºÎÀü¿¡ ȯÀھȿ¡ Áöµµ ¼öÁØÀ» °í°¡ ´ºÀ×±Û·£µå ÀÇÇÐ ÀâÁö¾È¿¡ ´Ù¸¥ Çй®Àº ¹ß°ßÇß´Ù. (3)

Áöµµ´ÂADHD¿¡ ¶ÇÇÑ, °³¹ß°ú ¹è¿ì´Â ¹®Á¦, ¹× ÀÚÆóÁõ ¿¬°áµÇ¾ú´Ù.

±×·¯³ª °¡Àå Å« ´ÚÅʹ ų·¹ÀÌÆ®È­ Ä¡·á¸¦ Á¦¾ÈÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×µéÀº Áöµµ°°ÀÌ È¯°æ µ¶¼Ò¸¦ ´Ù·ç±â À§ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô ¹è¿ìÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÁÙÀÎIQÁ¡¼ö¿¡ ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¸¸ 1 ±×¸®°í 10micrograms/deciliter»çÀÌ Áöµµ ¼öÁØÀÌ ÀÖ´Â ±×µéÀº ÀÌ´Â °ÍÀ» ¿¬±¸°¡ º¸À̱⠶§¹®¿¡, Àú°ÍÀº °Å´ëÇÑ °ü½É»ç ÀÌ´Ù. (4)

±×¸®°í °¡³­ÇÑ µµ½É ¾ÆÀ̵éÀÇ 10 ÆÛ¼¾Æ® À̻󿡴 ³³ ³ëÃâ ¼öÁØÀÌ ³ôÀÌ º¸´Ù´Â 10micrograms/deciliterÀִ´Ù!

³ª´ÂAsperger'sÁõÈıº, °¡È¤ÇÑADHD, ¹× °­·ÂÇÑ ÇൿÀÌ ÀÖÀº ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ³ôÀº Áöµµ ¼öÁØ¿¡´Â¿¡ ÃÖ±Ù¿¡ ÀþÀº ¼Ò³âÀ» ´ë¿ìÇß´Ù. Áöµµ´Â Àڱþȿ¡ ±×ÀÇ ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô¼­ ±×¿¡°Ô °¡´ÉÇÏ°Ô Åë°úÇß´Ù.

±×·¯³ª ±×ÀÇ ³³Áßµ¶À» »èÁ¦Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿ì¸®°¡ ų·¹ÀÌÆ®È­¿Í ¿µ¾ç Áö¿øÀ» ÀÌ¿ëÇϸé ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ, ±×ÀÇ ÁÖÀÇ, Çൿ, ¹× »çȸÀûÀΠƯ±â´Â ¸Å¿ì Àß ÁÁ¾ÆÁ³´Ù.

Áöµµ´Â °¡¹ö¸®°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ Åä¾ç ¹× ±ÙÇØ¾È¿¡ ¾ÆÁ÷µµ Àִ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿À¿°ÇÑ Åä¾ç¿¡¼­ ¿ì¸®ÀÇ È¨À¸·Î Áöµµ¸¦ ÃßÀûÇϴ´Ù. ¿À´Ã ÀÏÁ¤ÇÑ Áý ¸ÕÁö´Â ¼ö½Ã·Î17¹øÀ» ÇÑ ¹ø ÁöµµÀÇ ¼öÁØ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.

±×¸®°í ¿ö½ÌÅæ¾È¿¡, µµ½Ã »ó¼öµµÀÇ20ÆÛ¼¾Æ® Á¾»çÇÏ°í°¡ Áöµµ¿¡ ¿À¿°µÇ±â ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ ÅëÁ¦´Â ¸ðµÎ¸¦ À§ÇØ, Á¤ºÎ ÃÖ±Ù¿¡ ÀÚÀ¯·Î¿î ±Þ¼ö ¿©°ú±â¸¦ Á¦°øÇØ¾ß Çß´Ù.

±×·¯³ª Èñ¼Ò½Ä Àִ´Ù. ³Ê°¡ Áöµµ µ¶¼ºÀ» À§ÇØ ´ë¿ìÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î¸î ¹æ¹ý Àִ´Ù. µÚ¿¡ ¿À´Â °Í ÇϽʽÿä:

1. ³ÊÀÇ Áöµµ ¼öÁØÀ» ½ÃÇèÇϽʽÿä. °¡Àå ½¬¿î ½ÃÇèÀº °£´ÜÇÑ Ç÷¾× Áöµµ ½ÃÇè À̰í, ±×·¯³ª ½ÇÇè½ÇÀÌ ÁöµµÀÇ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î Àú±ÞÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö Àִ´٠°Í À» È®ÀÎÇÑ´Ù. ¼öÁØÀº ³ôÀÌ º¸´Ù´Â 2micrograms/deciliter´ë¿ìµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

Ç÷¾× °Ë»ç°¡ ÇöÀç ÁøÇàÇÏ´Â ³ëÃâÀ» ´Ü °Ë»çÇϱ⠶§¹®¿¡, ³Ê´Â ¶ÇÇÑDMSA,EDTA, ¶Ç´Â ³Ê°¡ Áß±Ý¼Ó ÇØµ¶¾È¿¡ ÈÆ·ÃµÇ´Â ´ÚÅÍ¿¡°Ô¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´ÂDMPS¿¡ Áß±Ý¼Ó µµÀü ½ÃÇèÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. (ÀÚ°ÝÀÌ µÈ ´ÚÅ͸¦ ¹ß°ßÇÒwww.functionalmedicine.org¶Ç´Âwww.acam.orgÀÌ º¸½Ê½Ã¿ä.) ³ÊÀÇ Áöµµ ¼öÁØÀÌ ³ôÀ¸¸é ų·¹ÀÌÆ®È­ Ä¡·á¸¦ °Þ´Â »ç·ÁÇϽʽÿä.

2. ³ÊÀÇ ´ÜÈ­¸¦ Á¦°ÅÇØ¼­ ³ÊÀÇ ³ëÃâÀ» °¨¼ÒÇÏ½Ê½Ã¿ä ³Ê°¡ ³ÊÀÇ È¨¿¡ µé¾î°¥ Àü¿¡. °Ô½ºÆ®¿¡°Ô µ¿ÀϹ°À» Ç϶ó°í ¹°À¸½Ê½Ã¿ä.

3. Á߱ݼÓÀ» À§ÇØ ³ÊÀÇ ±ÙÇØ¸¦ ½ÃÇèÇϽʽÿä.

4. ź¼Ò ¶Ç´Â ¿ª»ïÅõ ½Ä¿ë¼ö ÇÊÅ͸¦ »ç½Ê½Ã¿ä.

5. ºÎµå·´°Ô ÇÑ ¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»ê »ê (ºñŸ¹Îc)ÀÇ1,000¹Ð¸®±×·¥¿¡°Ô ÀÏÀ», ÀÌ°Í ¸ö¿¡¼­ Áöµµ¸¦ Á¦°ÅÇѰÍÀ» °É¸®½Ê½Ã¿ä.

6. Æ÷ȹ ¸ÅÀÏ ³ÊÀÇ Ç÷·ù·®À¸·Î Áöµµ¸¦ Ç®¾î ³õ±â¿¡¼­ ³ÊÀÇ »À¸¦ ¸·´Â ºñŸ¹ÎD3ÀÇ2,000¿¡4,000±¹Á¦ ´ÜÀ§.

ÀÌ ´Ü°è´ÙÀ½¿¡ ÀÇÇÏ¿©, ³Ê´Â ³ÊÀÇ ³³ ³ëÃâÀ» °¨¼ÒÇÏ, -- ±×¸®°í ´À³¤ À§ÇÏ¿© -- ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô ¾òÀ» ¼ö Àִ´Ù.

Âü°í: (1)0.48micromol/L(10microg/dL)ÀÇ ¹Ø¿¡MenkeA,MuntnerP,Batumanv,SilbergeldEK,GuallarE.BloodÁöµµ¿Í ¹Ì±¹ ¼ºÀλçÀÌ¿¡ »ç¸Á. ¼øÈ¯. 26;114(13):1388-949 ¿ù2006ÀÏ.

(2)perimenopausal°ú Æó°æ ÈÄ ¿©Àھȿ¡NashD,MagderL,LustbergM,SherwinRW,RubinRJ,Kaufmann±ÁÀº ±æ,Silbergeld, Ç÷¾× Áöµµ, Ç÷¾Ð, ¹× °íÇ÷¾Ð. JAMA. 26;289(12):1523-32Mar2003ÀÏ.

(3)LinJLÀº, ´ç´¢º´¾øÀÌ È¯Àھȿ¡ ¸¸¼º ½ÅÀå Áúº´ÀÇDT,HsuKH,YuCCȯ°æ ³³ ³ëÃâ ¹× ÁøÇ༺À» LÀÎ ¹«µÎÁúÇÑ´Ù. N¿µ±¹JMed. 23;348(4):277-86ÀÏ¿ù2003ÀÏ

(4)CanfieldRLÀÇHendersonÅ©·Ò ÁִϾî,Cory-SlechtaDA, ÄÛ½ºC,JuskoÀü¼ú °æ°í ÀÇ d¾üÀÏXX¾îr´ç 10microgÀÇ ¹Ø¿¡ Ç÷¾× Áöµµ ³óµµ¿¡ ¾ÆÀ̵é¾È¿¡LanphearBP.Intellectual¼Õ»ó. N¿µ±¹JMed. 17;348(16):1517-264¿ù2003ÀÏ.

À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ì¾ÆÀÖ´Â Á¤º¸ @http://www.articlegarden.com 

Ç¥ HymanMD¿¡ °üÇÏ¿©:
Ç¥Hyman,M.D.Àº ±â´ÉÀûÀÎ ¾à¾È¿¡ °³Ã´ÀÚ, ½ÇÇà ÀÇ»ç ¹× º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀúÀÚ ÀÌ´Ù. ±×ÀÇ Ã¥ÀÇ ¿µÈ­ ½Ã»çȸ¸¦ À§ÇØ ¿ì¸®µéÀ» "UltraSimple±ÔÁ¤½Ä "¹æ¹®ÇϽʽÿä. ¸ö ¹× ¸¶À½¿¡ Áöµµ µ¶¼º ±×¸®°í ±×°ÍÀÇ È¿·Â¿¡ ´õ¸¦ À§ÇØ, º¸½Ê½Ã¿ä: µ¶¼ºÀ» ÁöµµÇϽʽÿä
¿À¿° Á¾·ù¿¡¼­ »ó±â ±â»ç¸¦ Æò°¡ÇϽʽÿä
Á¦¸ñ: ÃÖ±Ù ¿¬±¸¾È¿¡ °è½ÃµÇ´Â Áöµµ µ¶¼ºÀÇ ±Ù»çÇÑ ¼öÁØ

 
¾ÆÁ÷ Á¤°Ý
¸ÀÀÖÀº¿¡ ÀÌ ±â»ç¸¦ ¼­Ç¥¸¦ 
ÇϽʽÿä
  ÀúÀÚ! del.icio.us¿¡ ÀÌ ±â»ç¸¦ ¼­Ç¥¸¦ ÇϽʽÿä

Ä£±¸¿¡°Ô ÀüÀÚ ¿ìÆí

³ÊÀÇ À¥»çÀÌÆ®blogÀ» À§ÇØ »çº» & Ç® html

½ÅµðÄÉÀÌÆ® ¿À¿°ÀºRSS°æÀ¯ ±â»ç¸¦ °ü·Ã½ÃÄ×´Ù! 

³ÊÀÇ À¥»çÀÌÆ® °Ë»ö ¿£Áø ¼øÀ§¸¦ ¹Ð¾îÁֽʽÿä! ºÎ¿¬ ¹Ýº¹ ¹æ¹®ÀÚ¸¦ ²ø½Ê½Ã¿ä!
ÀÚµ¿À¸·Î, ÀϰüÇÏ ÁøÂ¥·Î °£´ÜÇÑ ½ÅµðÄÉÀÌÆ® Á¶Á÷ (RSS)°æÀ¯ ³ÊÀÇ ³»¿ëÀ» °æ½ÅÇϽʽÿä. ³ÊÀÇblog»çÀÌÆ®¿¡ »ó±â ±â»ç ±×¸®°í ´Ù¸¥ ¿À¿°¿¡ ÀÇÇÏ¿© °ü·Ã½ÃŰ´Â ±â»ç¸¦ ½ÅµðÄÉÀÌÆ®·Î Á¶Á÷Çϱâ À§ÇÏ¿©´Â, °£´ÜÇϰÔRSS±Þ½ÄÀ» ¿òÄÑÀâ µµ·Ï À§¿¡XML¾ÆÀÌÄÜÀ» ÀÇ À§¿¡ ´©¸£½Ê½Ã¿ä --
ÀÚ½À¼­: ³ÊÀÇ À¥ ÆäÀÌÁö¿¡XML±Þ½ÄÀ» µÎ±â À§ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô


°¡Á¤ & ȯ°æ & ¿À¿°
Á¤»óµîÀ»¸Â´í