엄마 - 추가 채소는 만족시킨다

아이의 식사는 빠르고, flavorful 건강해야 한다. 아이를 야채를 먹는 얻는 것은 중요한 업무이다. 아이의 입으로 야채를 들어가는 방법을 찾아내는 것은 재미에서 포함될 때 쉽다. 아이를 아이의 조리법의 준비 그리고 요리에서 포함되어 얻는 창조적인 방법 이 떠오르는 것은 재미의 일부분이다. 아이 친절한 조리법은 아이들을 알고 있기의 평화가 건강한 먹는인 허용할 것이다 느끼는 fed. 무슨을을 관리하는 이고 있는 즐기고.

아이들에게 당신과 가진 식료품류 쇼핑을 취하십시오. 그들이 좋아하는 청과 를 선택하게 하십시오. 이것은 4 살 일반적으로 아이들 젊음을 가진 조차 만큼 간단한 방법이다. 아이는 요리의 부분 및 가족을 위한 식사 계획의 때 더 건강한 먹는 것을 배운다.

아이들은 색깔을 사랑한다. 청과로 조차, 아이는 첫째로 보고, 그 후에, 및 마지막으로 맛 냄새맡을 것이다. 이렇게 다양한 식사에 있는 색깔은 중대하다. 다양한 음식을 먹는 것은 중대하게 모든 양분에게 최고 건강을 위한 당신 그리고 가족 필요를 얻기의 기회를 향상한다.

아이를 야채를 먹는 얻는 재미 방법은 프로젝트의 한 부분으로 야채를 이용하기 위한 것이다. 아이는 세는 것을 얻고, 모양을 만들고, 그 후에 만드는 무슨을 먹는다. 그들의 규정식으로 영양분이 있는 음식을 포함하고 있다는 것을 알고 있기의 재보증을 얻는다.

아이 조리법은 를 위한 나의 자신의 수프를 만든다

아이들을 분리한다 당근 및 셀러리 조각을 시키십시오. 알파벳 국수를 포함하는 경우에 그들이 국수를 가진 그들의 이름을 철자하게 하십시오. 만든다 수프 작성의 주제를 차 모양, 등등 같이 다른 아이 친절한 국수를 찾아낼 수 있다.

당근 조각 및 호박에서 커트 각종 모양은 측에 (고기 젤리 절단기를 사용하는) 그 때 놓았다.

성분:
*1-2 당근
*1 호박
*4는 낮은 나트륨 닭고기 국물을 받아 넣는다
*1/4 컵은 파스타를 형성했다
현인의 *Dash
*3/4 컵은, 요리한 닭 잘게 잘았다
맛볼 것이다 *Salt와 고추

그것을 전부 함께 가져오기:

*Let는 아이들 야채를 세척할 것을 돕는다. 그들이 완료한 후에 식물성 솔로 당근 및 호박을 가볍게 세척할 수 있다.
1/4 인치로 야채가 저미는 *Cut.
당근 & 호박 조각에서 *Cut 각종 모양은, 및 그들을 은 제쳐놓고 놓았다.

*In는 끓어오르기 직전의 상태 정상 중간 열에 중형 남비, 국물을 가져온다.
*Add는 대략 20 분 동안 또는 당근까지 당근 별 그리고 끓어오르기 직전의 상태 부드럽게 되는 것을 시작한다.
*Add 파스타, 호박 및 닭. 다만 파스타가 행해질 때까지, 때때로 약동하는 다른 몇 분을 위한 수프를 요리하는 계속되. 제작 4개의 서빙.

*Let는 아이들 그들의 이름을 찾아내거나 그들의 국 사발에 있는 모양의 수를 센다. 아이들은 활발한 활동을 좋아하고 재미, 좋게 느껴 먹고 있다 그들의 야채를 알고 있.

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