「疑問に思う有機性りんごと慣習的な(規則的な)りんごの間で前後に一見する食料雑貨品店の農産物セクションに有機性のなぜ多くを支払うべきである私立ったあることがか。 それらは丁度見る同じを!」 私は持ち、それらがより安いので10からの9回慣習的なりんごを単に選択する。 真実は1-2個のりんごを一度に困難にするそれを私がこれは私達の多数のためのケースであるかもしれないことを有機性品質の余分お金および私が考える出費のために受け取る利点を概念化すること買っている。
なぜ有機性買物か。

私達が有機性農産物に関してはお金をどのように貯めてもいいか理解するためには私達は最初に「実際に意味する」有機性ものを理解しなければならない。 」有機性タームは「複雑である場合もあり、頻繁に時、来、渡る健康の流行のような音がする。

有機性殺虫剤または抗生物質の使用なしで育てられる穀物か動物を参照する。 年齢今日の日では、得るのを持っている従ってより長く持続する食糧の多くを育てるのに余分ホルモンか殺虫剤を使用するものをから多くの農夫および穀物の栽培者はほとんどの収穫を好む。 概念は食糧のソースに近くとしてないが、問題はそれではない自然であるコミュニティのために大きい1そして実際に有用である。 やがて、不自然に育てられた穀物の連続的な消費か動物は私達の栄養物に対するマイナスの効果をもたらすことができる。 従ってこれらの化学薬品かホルモンの多数は健全にフルーツ、野菜および肉をより少なくさせる栄養素の量を減らす。
有機性を買うべきこと

最も有害で慣習的な食糧は最も容易に殺虫剤を吸収する食糧である。 それらにりんごまたはブドウのようなより薄い皮があるか、または浸透するように殺虫剤がするより多くの表面積を(果実のように)有するかどうか、可能な場合だけこれらの果物と野菜の有機性変化を消費するべきである。 さらに、ずっと離れたから来ている果物と野菜栄養素のほとんどのこの農産物を除くより多くの防腐剤とは吹きかかる。 12の最も殺虫剤傾向がある食糧のこのリストは汚れたダース呼出される。

汚れたダースつは有機性変化を購入するべきであるかどれがで上がっている穀物の化学薬品に最も敏感の食糧のリストであり。 Organic.orgに従って、それらは次のとおりである:

モモ
りんご
甘いピーマン
セロリ
ネクタリン
いちご
チェリー
ナシ
ブドウ(インポートされる)
ほうれんそう
レタス
ポテト

食料雑貨品店にい、このリストを覚えることができないときよい経験則は果物と野菜の皮または葉のもろさを考慮することである。 シンナー皮、より高いチャンスを買うまだ有機性をべきである。 しかし、その有機性を買うことをあなたは必要としない果物と野菜葉多くの忘れてはいけない。

有機性を買うことを必要としない何が

セービングのお金は健全な、有機性の必要はない農産物のこのリストと食べることが両方をすることができる同じように重要である。 有害な添加物か殺虫剤とすべての果物と野菜が育たない。 時々ある特定の農産物は殺虫剤と重くとして吹きかからない。 さらに、厚い皮を持つ果物と野菜は食糧から有害な化学物質を中保つことに大いによりよく一般にある。 皮がより厚い(オレンジとおよびレモンのように)とき述べないために、私達は皮をとにかく食べない。 それはそれに有機性厚い皮を持つ果物と野菜買うことがより安く慣習的な同等上の事実上利点に役立たないことを意味する。 余分木びき台を除けば慣習的な通路からの次の農産物項目を買えば。

Organic.orgに従って。 最も少なく殺虫剤によって汚染される12の農産物項目は次のとおりである:

タマネギ
アボカド
スイートコーン(フリーズされる)
パイナップル
マンゴ
アスパラガス
甘いエンドウ豆(フリーズされる)
キーウィフルーツ
バナナ
キャベツ
ブロッコリー
パパイヤ

ちょうど有機性皮が厚い農産物を買う必要性が覚えてはいけない、そこにある!
有機性節約および健全な先端

グループが食べるものをへの注意。 おそらく慣習的なりんごからの多くの化学薬品を摂取していると同時にグループのトマトが有機性りんごのために、行けば。 ブドウをおよび買っていることを気づけばそれらをの食べる有機性変化を買うのに必要に応じて誰もない。 食料品の買い物行くときリストをグループの好みの果物と野菜の作り、あなたとの保ちなさい。

季節的の店。 多くの食料雑貨品店は販売にこれらの項目を置くことによって季節的な農産物を特色にするのを好む。 無農薬食品を特色にする多くの食料雑貨品店は季節的であるので有機性項目を促進し、慣習的な、有機性農産物のために持たれているように節約がする。

支持できる生きている記事@ http://www.articlegarden.com