Guarana -副作用および利点

Guaranaの植物の名前: Paulliniaのcupana

他の公有地は指名する: Guaranaのkletterstrauch、guaranastruik、quarana、quarane、cupana、ブラジルのココア、uabano、uaranzeiro。

生息地: guaranaのプラントはアマゾン緑豊かな雨林で繁栄する。それは熱帯温度および豊富な降雨量が活気づくように要求する。

プラント記述: Guaranaは高さ12メートルになることができるはう低木である。明るく赤いフルーツは円形、クラスタで育つ。熟したときフルーツは分割し、黒いシードを明らかにする。シードはによってそれらにの眼球のの出現を与える白いarils囲まれる。

プラント部品は使用した: guaranaのプラントのシードそしてフルーツは使用される。

Guaranaの治療上の使用、利点および要求

*南アフリカのネイティブ種族によるGuaranaの sの使用はブラジルの発見を前日付けにする。これらの種族は興奮剤の効果を認識し、また絶食の時の間に使用した。
*従来、ブラジルのネイティブ種族および周囲の国は多くの疾患を扱うのにguaranaを使用した。下痢、高血圧、熱、migraine、神経痛および赤痢はこのリストに含まれている。また克服する熱の疲労を、戦う早期の老化を、解毒する血を苦痛を扱うことを使用した。それは腸のガス、肥満、消化不良、疲労および動脈硬化を制御すること有用あった
*興奮剤として中枢神経系に対するGuaranaの sの効果は、とりわけ、多くの運動選手およびdietersの注意をつかまえた。効果を作り出す新陳代謝後押しおよびエネルギーはこれに高められた熱に焼き付けることによってパフォーマンスか負けた重量を後押しすることを試みるそれらの普及した補足をする。
* Guaranaにコーヒーまたはカカオの豆よりカフェインの高いパーセントがある。このような理由でそれはエネルギー飲み物および清涼飲料で頻繁に使用される。ある人々は乾燥した焼き肉にシード民を住まわせ、飲み物に後でなされるか、または食糧で使用することができるのりを作り出す。
* Guaranaはまた心血管の健康の援助として使用される。中心にある調子を与え、増強し、バランスをとることを使用する。またおよび形成血塊血を清潔にし、なるの粘着性があるからの保つことを使用する。
* Guaranaはまたとして好意を熱射病および他の熱の病気を防ぐための平均見つけた。それは体温を下げ、電解物のボディ s交換をサポートする。
*興奮剤の効果はまた焦点および精神鋭利さと助ける。精神能力のより鋭い焦点そしてよりよい制御は中枢神経系の刺激の肯定的な効果である。
*また鎮痛剤(苦痛救済者)、nervine (調子および穏やかな神経)であることを示しneurasthenicは鎮痛剤として(神経の苦痛を。減らしなさい)これらの要因使用をサポートする。
* Guaranaは頻繁に草の減量の補足にthemogenesisを増加し、制御食欲を助けるために追加される。

適量および管理:

Guaranaは様々草の組合せまたはカプセル形式でひとりでに見つけられるかもしれない。製造業者が適量を推薦したこれらの形式で常に続かれるべきである。新しい準備のために新しいシードの1から2グラムは1杯の水にひかれ、追加され、沸くかもしれない。これは3回1日あたりの消費されるかもしれない。

Guaranaの潜在的な副作用

心配、ジッター、眠った難しさの落下palpatationsおよび高められた血圧はこの補足の使用からのすべての結果かもしれない。尿の頻度および脱水はまたベテランであるかもしれない。、または前の悪影響とと関連付けた、カフェインにアレルギーどの人でも高いカフェインの内容のためにこの補足を避けるべきである。妊婦はこの補足の大量服用を避けるべきである