Perdita del peso - miscuglio dell'alimento per perdita del peso

Il miscuglio dell'alimento per perdita del peso sta transformandosi in in un metodo più popolare per lo spargimento quelle libbre indesiderabili. Infatti, ci sono programmi molto e libri sul miscuglio dell'alimento per perdita del peso che sostiene che potete perdere efficacemente il peso se evitate di unire i carboidrati con la proteina o carboidrati e grasso in vostro alimento. Il motivo è perché quelle combinazioni possono causare il guadagno del peso poiché utilizzano i generi differenti di enzimi per digestione. A causa di quei motivi, ci hanno fornito le liste degli alimenti che non potete mangiare con un altro alimento particolare.

Come il nostro sistema digestivo funziona

Uno dei punti principali che sono sollecitati nel miscuglio dell'alimento per perdita del peso è l'importanza del nostro sistema digestivo e come può da digerire il nostro alimento. Suggerisce che il cervello è responsabile del dettare il nostro sistema digestivo su come dovrebbe digerire l'alimento che mangiamo. Per esempio, ogni volta che mettete l'alimento nella vostra bocca, vostro analizzare di inizio dei germogli di gusto che cosa è e trasmettono i segnali al vostro cervello su che cosa è. Allora, il cervello decide come il vostro stomaco può digerirlo efficacemente.

Che cosa accadrà dopo?

Amiamo mangiare una varietà di alimenti ogni pasto, in modo da tende a confondere il cervello su come dirigere i nostri stomaci su come dovrebbero digerirli. Risulta ad alcuni degli alimenti che si concludono sul digerito su non correttamente, che possono condurre ai problemi come l'acidità. Tuttavia, il miscuglio dell'alimento per perdita del peso ancora permette che noi mangiamo una combinazione dei nostri alimenti favoriti senza dovere risultare ai vari problemi digestivi.

Combinazione gli amidi e della proteina

Un pasto tipico può unire gli alimenti, gli amidi ed i dolci ad alta percentuale proteica tutti in uno che si siede. La teoria dietro questa è che abbiamo bisogno di tutte le sostanze nutrienti che quegli alimenti possono fornirci, in modo da le mangiamo insieme. Tuttavia, questo modo di pensare trascura il modo che il nostro corpo funziona per digerire quegli alimenti. Gli alimenti ad alta percentuale proteica hanno bisogno di più acidi per digestione adeguata. D'altra parte, gli amidi hanno bisogno di alcalino. Se entrambi sono uniti, gli enzimi per la digestione dell'amido sono distrutti dagli acidi per la digestione delle carni.

Una poca chimica

Il miscuglio dell'alimento per perdita del peso li lascia mangiare gli alimenti che sono compatibili ad uno un altro ed evitare gli alimenti che possono causare i problemi in nostri stomaci. Il relativo principio principale sta guidando da una poca chimica poiché gli alimenti differenti sono digeriti diversamente dai nostri stomaci. Qui sono alcune idee:

• Le proteine hanno bisogno dell'acido cloridrico per digestione.

• Gli amidi hanno bisogno di un acido alcalino per digestione, che sta fornenda inizialmente dal ptyalin degli enzimi nelle nostre bocche.

Alcune regole per la combinazione dell'alimento

Il miscuglio dell'alimento per perdita del peso può aiutarlo a evitare gli ordini digestivi mentre promuove un corpo più sano e più adatto. Qui sono alcuni dei principii su come potete unire facilmente i vostri alimenti favoriti senza dovere avvertire i problemi digestivi e più guadagno del peso:

• Mangi esclusivamente gli amidi e gli acidi perché gli acidi neutralizzano il necessario alcalino per la digestione degli amidi. Se quello accade, risulta a indigestion ed a fermentazione.

• Mangi esclusivamente le proteine e le sostanze alimentari acide perché il posteriore impedisce il genere di digestione richiesto per proteina. Le proteine non digerite si decompongono e possono condurre all'avvelenamento a causa dei batteri.

• Un altro metodo per il miscuglio dell'alimento per perdita del peso deve mangiare esclusivamente i carboidrati e le proteine dal metodo digestivo stato necessario per uno ed inibire la digestione dell'altro.

• Il miscuglio dell'alimento per perdita del peso suggerisce che mangiate soltanto un genere di proteina per un pasto, ma li separa dai dolci o dagli zuccheri. Ancora, nonli mangi mai con i grassi.

• Non mangi i meloni con qualunque altro alimento poiché non possono unire correttamente con loro.

• I deserti contribuiscono a rallentare la digestione, rendente loro il fermento in vostro stomaco. Ciò può condurre ai batteri che li girano verso gli acidi nocivi.

Miscuglio corretto dell'alimento

Ricordisi di che le giuste combinazioni sono importanti nella promozione la digestione adeguata di alimento e di giusta assimilazione e dell'utilizzazione di tutte le sostanze nutrienti all'interno del vostro corpo in modo da potete avere più energia e diventare più sani. I generi differenti di alimento richiedono i metodi digestivi differenti potere digerirli correttamente in modo da dovete essere guidati su come potete evitare di neutralizzarli.

Pasti di progettazione

I miscugli adeguati dell'alimento possono contribuire ad impedire il guadagno del peso ed a promuovere la perdita del peso in modo da dovreste potere comprendere i giusti miscugli dell'alimento quando state progettando i vostri pasti. L'obiettivo è di potere avere i corpi e lifestyles più sani imparando circa i limiti dei nostri corpi quando viene a digestione.

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