Marianne ha consultato me a causa di ansia e della depressione. Aveva provato i vari moduli del farmaco ma non stava reagendo bene a c'è ne delle droghe. È stata esaurita da mancanza di sonno e dall'ansia intensa che ha continu aare svegliarla in su. Mentre ci erano sfide nella sua vita, come in tutto vita, in nessun erano abbastanza estremo averle questo effetto. Ha passare i suoi giorni deprimente e le sue notti si svegliano ed ansioso.

Marianne aveva fatto gli anni di lavoro interno e completamente aveva capito che i suoi pensieri creassero le sue sensibilità. Era vigilante circa i pensieri di pensiero che erano positivi, in modo da non potrebbe capire perché stava avendo una tal difficoltà. Quando si è svegliata alla notte in un panico, non potrebbe sembrare guadagnare il controllo dei suoi pensieri. Ruminerebbe ripetutamente circa le varie sfide nella sua vita. Molto è stata scoraggiata che così tanto la terapia ed aveva fatto così tanto il lavoro curativo interno ed ancora ha ritenuto così terribile. A volte lei ritenuta come stava andando pazzesca perché ha ritenuto così da controllo sopra i suoi pensieri e sensibilità.

Marianne ha avuta un collegamento spiritoso profondo. Non ha ritenuto da solo nella sua vita, sapente che il suo consiglio spiritoso fosse sempre con lei e sempre guidandola, che ha reso la sue ansia e depressione tanto più imbrazzanti e che si rovesciano a lei.

“Indosso appena il ’ t ottengo che cosa sta accadendo qui. Mi prendo la cura realmente grande. Assisto alle mie proprie sensibilità, mangio bene e mi esercito ed ho i grandi amici e un rapporto meraviglioso. I miei capretti stanno facendo bene ed amo il mio lavoro. Perché sono che ho una tal difficoltà?„

Fortunatamente per Marianne, avevo passato con la stessa esperienza. Ho scoperto la sorgente del mio problema con la ricerca sul Internet, che ha dimostrato molto più esatto di che cosa il mio medico stava dicendomi. È sembrato che Marianne stesse soffrendo dallo zucchero di anima basso - ipoglicemia.

Marianne cadrebbe appena indennità addormentata, ma si sveglierebbe in un panico 4-6 ore dopo l'abbattimento addormentato ed allora non potrebbe andare indietro dormire. Quando lo zucchero di anima della persona va troppo basso, le ghiandole adrenali assumono la direzione e sparano dell'epinefrina, anche chiamata l'adrenalina, nel sistema per alzare lo zucchero di anima, che causa l'ansia o persino il panico.

Ho suggerito che Marianne chiedesse al suo medico di darle una prova di tolleranza di glucosio ed è risultato che ha avuta ipoglicemia. Il suo medico gli ha detto di andare fuori da tutto lo zucchero ed ha raffinato i prodotti, quale pane bianco. Il suo medico ha raccomandato che mangia 6 piccoli pasti che sono equilibrati fra proteina, i carboidrati complessi ed i grassi ed essere sicura mangiare appena prima andare dormire. Il suo medico, fortunatamente un medico della medicina alternativa, anche raccomandato lei per prendere un supplemento del bicromato di potassio appena prima sonno.

Entro i giorni da andare su questo programma dell'alimento, Marianne ha cominciato dormire con la notte. Quando ha svegliato, non era ansiosa e poteva andare indietro dormire. Più non ha ritenuto depressa. Allora una notte è andato indietro al sonno e ad non avere l'ansia.

“Marianne, che cosa voi ha fatto il giorno che non potreste dormire?„

“Ho unito una ginnastica ed ho fatto un allenamento duro. Ho letto che l'esercitazione è buona per l'ipoglicemia.„

Ho chiesto a Marianne di effettuare un poco la più ricerca su questa ed ha scoperto che l'esercitazione intensa notevolmente abbassa lo zucchero di anima - quel deve mangiare durante l'esercitazione. Dopo avere fatto questo, non ha avuta notti insonni.

È importante sapere che l'ansia e la depressione possono avere fisico, impressionabile e cause dello spiritual. Cause impressionabili/spiritose di ansia e della depressione sono collegate generalmente con che cosa ci diciamo e come ci curiamo. Il Self-abandonment through il giudizio, la trascuratezza delle nostre sensibilità, girarsi verso le aggiunte anziché nello spirito e rendendo altri responsabili delle nostre sensibilità causa l'ansia e la depressione. La dieta, la malattia e l'ipoglicemia possono anche causare l'ansia e la depressione.

Se siete disposto ad essergli responsabile ed ad imparare come curarti amoroso fisicamente, emozionalmente e spiritoso, potete guarire la vostre ansia e depressione.

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