खेल व मनोरंजन सुरक्षा बच्चे के लिए

Sports can provide children with physical (ie weight maintenance, coordination, fitness) and emotional (ie confidence, self-discipline, self-esteem) benefits. खेल) भौतिक (यानी वजन रखरखाव, समन्वय, फिटनेस के साथ बच्चों को प्रदान कर सकते हैं और भावनात्मक (यानी विश्वास, आत्म अनुशासन, आत्मसम्मान) लाभ. However, risks of injury do exist. लेकिन, चोट के जोखिमों का अस्तित्व है. According to the United States National Institutes of Health (NIH), from 1997 to 1999, kids between the ages of five and 14 had almost 2.4 million recreational and sports injuries! अमरीका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के (NIH) करने के लिए, 1997 से 1999 के अनुसार, पाँच की उम्र और 14 के बीच थी बच्चों को लगभग 2.4 मिलियन और खेल चोटों मनोरंजन! Though the vast majority of sports injuries among children are minor, they can produce grave conditions and perhaps lifelong health difficulties. हालांकि बच्चों के बीच खेल चोटों की बड़ी छोटी हैं, वे और शायद आजीवन स्वास्थ्य कठिनाइयों कब्र की स्थिति उत्पन्न कर सकते हैं.

Children are at an even greater risk than adults of becoming injured, as they are still growing. बच्चों के वयस्कों की तुलना में एक भी अधिक जोखिम में घायल होते जा रहे हैं, क्योंकि वे अब भी बढ़ रहे हैं. Thus, the possibility of acquiring damaged muscles, ligaments, bones, and tendons, is much higher than for adults. इस प्रकार ज़्यादा वयस्कों के लिए की तुलना में उच्च, क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को, ligaments, हड्डियों को प्राप्त करने की संभावना है, और tendons, है. However, parents and coaches can take particular steps to lower the hazards and brutality of sports-related and recreation-related injuries, in children. हालांकि, माता पिता और डिब्बों के खतरों और खेल की बर्बरता से संबंधित और मनोरंजन संबंधी चोटों, बच्चों में कम करने के लिए विशेष कदम उठाए जा सकते हैं.

Children’s safety in recreational and sporting activities begins with the organization of the activities themselves. और खेल गतिविधियों मनोरंजक गतिविधियों स्वयं के संगठन के साथ शुरू होता है में बच्चे की सुरक्षा के लिए. Instead of being grouped by age, the children should be grouped according to skill, weight, and size. के बजाय उम्र के द्वारा, बच्चों को समूहीकृत किया जाना चाहिए समूहीकृत किया जा रहा कौशल, वजन के अनुसार, और आकार. This is principally true in regards to contact sports. यह मुख्यतः में खेल से संपर्क करने का संबंध है सच है. The performances of children, who are smaller compared to others their age, often exceed their capability. बच्चों का प्रदर्शन, जो दूसरों को अपनी उम्र की तुलना में, अक्सर अपनी क्षमता से अधिक छोटे हैं. This is done to complete with stronger and huger children their own age. इस ताकतवर और huger बच्चों को उनकी अपनी उम्र के साथ पूरा करने के लिए किया जाता है. Thus, their chances of becoming injured increases. इस प्रकार, घायल बढ़ जाती है बनने के अपने अवसरों को. It is vital to learn how certain sports programs place children into groups. यह कैसे कुछ खेल programs जानने के लिए महत्वपूर्ण है समूहों में बच्चों जगह है.

Secondly, you ought to learn more about the coaches and sports facility where your child plays. दूसरे, क्या तुम चाहिए डिब्बों और कहाँ आपके बच्चे नाटकों खेल की सुविधा के बारे में और अधिक जानने के लिए. Certified athletic trainers with skills in identifying and averting sports injures, work at several facilities. की पहचान और कई सुविधाओं पर खेल injures, काम averting में कौशल के साथ प्रमाणित एथलेटिक प्रशिक्षकों. Also, verify that sufficient Child Safety Signs and Children at Play signs have been posted around the area. यह भी, कि पर्याप्त बाल सुरक्षा साइन्स और बच्चे प्ले चिन्ह पर सत्यापित करें कि क्षेत्र के आसपास तैनात किया गया है.

In addition to the organization of your child’s sporting activities, equipment is another major factor. आपके बच्चे की खेल गतिविधियों के संगठन के अतिरिक्त, उपकरण और एक प्रमुख कारक है. More than 200,000 injuries yearly transpire in the US, on playground equipment. से अधिक 200000 चोटों वार्षिक अमेरिका में, खेल का मैदान उपकरणों पर भाप बनकर उड़ जाना. Malfunctioning equipment or equipment not secured properly can augment the risk of injury to your child. उपकरण या उपकरण ठीक से अपने बच्चे को चोट के खतरे में वृद्धि कर सकते हैं सुरक्षित नहीं खराब रहता. Furthermore, your child’s protective gear should be the proper size, fit and safety-evaluated for a particular sport. इसके अलावा, अपने बच्चे की सुरक्षा गियर को उचित आकार, फिट और सुरक्षा-एक खास खेल के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए. Your son or daughter should also know how to use protective gear properly. आपका बेटा या बेटी भी कैसे ठीक से सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करने के लिए पता होना चाहिए.

Lastly, several medical-related steps can be taken to both prevent and treat injuries. अन्त में, कई चिकित्सा संबंधी कदम दोनों को रोकने के लिए और चोटों का इलाज भी ले सकते हैं. Before your child’s sports season starts, your pediatrician should provide him or her with a physical examination. से पहले अपने बच्चे के खेल के मौसम शुरू हो, अपने बच्चों का चिकित्सक उसे या उपलब्ध करानी चाहिए उसे एक शारीरिक परीक्षा के साथ. Next, ensure that your child only plays sports when she feels comfortable and physically able to do that. अगले, जो कि आपके बच्चे को केवल जब वह और शारीरिक रूप से करने के लिए सक्षम आरामदायक महसूस होता है कि यह सुनिश्चित खेल खेलता है. Nonetheless, even when various precautions have been taken, such as the installing of Child Safety Signs and Children at Play signs in an area, accidents happen. बहरहाल, तब भी जब विभिन्न सावधानियों, इस तरह की बाल लक्षणों में सुरक्षा और बच्चे के एक क्षेत्र में खेलो चिन्ह पर स्थापित करने, दुर्घटनाएं होने के रूप में उठाए गए हैं. When the child is injured, tired or sick, he or she must cease playing immediately. जब बच्चा, थक गए या बीमार घायल है, तो वह तुरंत खेल ख़त्म करना होगा. “Playing through” the injury can be detrimental to the child’s health. "" को चोट बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है के माध्यम से खेल रहा है. Also, if your child suffers an injury or a constant symptom that negatively affects his or her playing ability, medical care should be obtained. इसके अलावा, यदि आपके बच्चे को एक चोट या कि नकारात्मक उसके खेलने की क्षमता को प्रभावित करता है एक निरंतर लक्षण ग्रस्त है, चिकित्सा सेवा प्राप्त होना चाहिए.

Increasingly more children today are enjoying the world of sports and recreation. तेजी से अधिक बच्चों को आज खेल और मनोरंजन की दुनिया का आनंद ले रहे हैं. While many benefits exist for them, parents should also use various means to secure their safety, such as by posting Child Safety Signs and Children at Play signs where the sporting takes place. जबकि कई लाभ उन के लिए मौजूद हैं, माता पिता को भी इस तरह के प्ले चिन्ह पर जहां खेल जगह लेता है बाल सुरक्षा साइन्स और बच्चे के रूप में उनकी नियुक्ति के द्वारा सुरक्षा, सुरक्षित करने के लिए विभिन्न का मतलब है प्रयोग करना चाहिए.