Sauge de jardin (Salvia Officinalis) - effets secondaires et avantages

Nom botanique de sauge de jardin : Salvia Officinalis

D'autres noms de terrain communal : Terrain communal, sauge de jardin, de cuisine ou de dalmation, salie et salvia

Habitat : Cette usine est indigène à l'Europe méridionale et à la région méditerranéenne mais a été naturalisée à d'autres climats tempérés plus chauds, y compris l'Amérique du Nord. La sauge de jardin (Salvia Officinalis) prospère dans un soleil alkalin de sol entièrement. On le trouve généralement dans les banques sèches et le sol rocheux.

Description d'usine : La sauge de jardin est un arbuste parfumé avec les feuilles argent-vertes. Elle a une tige et un bleu boisés aux fleurs violacées. Cette usine peut atteindre une taille de 60 centimètres et une diffusion de 45 centimètres. Les fleurs sages d'usine de jardin dans le milieu de l'été.

Pièces d'usine utilisées : Les fleurs et les feuilles peuvent être séchées pour des usages de fines herbes, bien que les feuilles soient les plus utilisées généralement.

Utilisations et avantages thérapeutiques de sauge de jardin (Salvia Officinalis)

* Traditionnellement, les feuilles ont été transformées en un poultice et extérieurement utilisées pour traiter des entorses, le gonflement, des ulcères et le saignement. Il était également utilisé généralement sous la forme de thé pour traiter les gorges endolories et la toux.
* Considéré par beaucoup de herboristes comme bonne herbe médicinale pour traiter l'eczéma.
* La sauge de jardin est utile en traitant les symptômes de la ménopause, y compris les flashes chauds de “. ”
* Les officinalis de Salvia a montré les propriétés antifongiques, antivirales et anti-bactériennes qui lui font une arme utile en combattant beaucoup de maladies. Quelques études l'ont montrée pour être pertinentes contre les albicans de candida, le virus recto d'herpès II, et le virus de grippe II.
* Cette herbe a montré la grande promesse en facilitant la digestion et en mettant en valeur la tonalité globale de la région digestive.
* La sauge de jardin également a montré les propriétés antioxydantes égales à celle du l'alpha-tocophérol.
* Les aides sages réduisent la transpiration et la salivation excessives.
* Les officinalis de Salvia peuvent également supporter le foie et la fonction pancréatique.
* Le thé sage semble avoir un effet calmant doux aussi bien.
* La sauge de jardin peut être utile dans le type diabète d'II pour abaisser des taux du sucre dans le sang par le support d'insuline (bien que seulement un effet doux.)
* La sauge a été utilisée généralement comme conservateur de saveur en nourritures, aussi bien qu'un assaisonnement pendant la cuisine.
* Des feuilles de l'usine sage peuvent être placées dans le bathwater pour mettre en valeur les cheveux foncés.
* Des feuilles sages de jardin peuvent être appliquées à une dent faisante mal pour soulager la douleur.

Dosage et gestion

La sauge de jardin peut être prise sous la forme de thé, ajoutée aux nourritures tout en faisant cuire, cru ajouté aux salades et des sandwichs, et également sous la forme de tablette/capsule. Le dosage recommandé est le magnésium 400 pris le journal d'une à trois fois. La sauge peut également être utilisée dans aromatherapy.

Effets secondaires et interactions possibles de sauge de jardin (Salvia Officinalis)

Il n'y a aucun effet secondaire principal documenté avec l'utilisation sage de jardin dans les doses normales. Elle peut être toxique dans de grands dosages ou une fois utilisée pendant une période prolongée. Elle ne devrait pas être utilisée tandis qu'enceinte ou allaitante au sein. Des officinalis de Salvia ne devraient pas être employés par des personnes avec l'épilepsie ou d'autres désordres de saisie. Aucune interaction de drogue n'a été notée avec l'utilisation sage.

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