Marianne a consulté moi en raison de l'inquiétude et de la dépression. Elle avait essayé de diverses formes de médicament mais ne réagissait pas bien aux drogues l'unes des. Elle a été épuisée du manque de sommeil, et de l'inquiétude intense qui a continué à la réveiller. Tandis qu'il y avait des défis dans sa vie, comme dans chacun la vie, aucune étaient assez extrêmes pour exercer cet effet sur elle. Elle a passé ses jours déprimée et ses nuits se réveillent et impatient.

Marianne avait fait des années de travail intérieur et avait entièrement compris que ses pensées créent ses sentiments. Elle était vigilante au sujet des pensées de pensée qui étaient positives, ainsi elle ne pourrait pas comprendre pourquoi elle avait une telle difficulté. Quand elle s'est réveillée la nuit dans une panique, elle ne pourrait pas sembler gagner la commande de ses pensées. Elle ruminerait à plusieurs reprises au sujet des divers défis dans sa vie. Elle a été très découragée qu'elle a eu tellement la thérapie et avait effectué tellement le travail curatif intérieur, et s'est toujours sentie si terrible. Parfois elle sentie comme elle devenait folle parce qu'elle s'est sentie ainsi hors du contrôle de ses pensées et sentiments.

Marianne a eu une connexion spirituelle profonde. Elle seul ne s'est pas sentie dans sa vie, sachant que ses conseils spirituels étaient toujours avec elle et toujours la guidant, qui a fait son inquiétude et dépression plus confondant et dérangeant à elle.

« Je mets juste le ’ t obtiens ce qui se produit ici. Je prends le soin vraiment grand de me. Je m'occupe mes propres sentiments, je mange bien et m'exerce, et j'ai de grands amis et un rapport merveilleux. Mes enfants font bien et j'aime mon travail. Pourquoi suis j'ayant une telle difficulté ? »

Heureusement Marianne, j'étais allé chercher par la même expérience. J'ai découvert la source de mon problème par la recherche sur l'Internet, qui a prouvé beaucoup plus précis que ce que mon docteur me disait. Il s'est avéré que Marianne souffrait du bas sucre de sang - hypoglycémie.

Marianne tomberait juste amende en sommeil, mais se réveillerait dans une panique pendant 4-6 heures après abattage en sommeil et alors ne pourrait pas retourner pour dormir. Quand le sucre de sang d'une personne disparaît si bas, les glandes surrénales succèdent et tirent l'adrénaline, également appelée l'adrénaline, dans le système pour soulever le sucre de sang, qui entraîne l'inquiétude ou même la panique.

J'ai proposé que Marianne demandent à son docteur de lui donner un essai de tolérance de glucose, et il s'est avéré qu'elle a eu la hypoglycémie. Son docteur lui a dit d'aller outre de tout le sucre et a raffiné des produits, tels que le pain blanc. Son docteur a informé qu'elle mangent 6 petits repas qui sont équilibrés entre la protéine, les hydrates de carbone complexes, et les graisses, et pour être sûre de manger juste avant aller dormir. Son docteur, heureusement un docteur de médecine parallèle, également informé lui pour prendre un supplément de chrome juste avant le sommeil.

Dans des jours d'aller sur ce plan de nourriture, Marianne a commencé à dormir par la nuit. Quand elle s'est réveillée, elle n'était pas impatiente et pouvait retourner pour dormir. Elle ne s'est plus sentie déprimée. Alors une nuit elle a retourné au sommeil et à ne pas avoir l'inquiétude.

« Marianne, ce qui vous a fait le jour que vous ne pourriez pas dormir ? »

« J'ai joint une gymnastique et ai fait une séance d'entraînement dure. J'ai lu que l'exercice est bon pour la hypoglycémie. »

J'ai demandé à Marianne de faire un peu plus de recherche sur ceci et elle a découvert que l'exercice intense abaisse considérablement le sucre de sang - ce elle doit manger pendant l'exercice. Après avoir fait ceci, elle n'a eu plus de nuits sans sommeil.

Il est important de savoir que l'inquiétude et la dépression peuvent avoir physique, émotif, et des causes de chant religieux. Causes émotives/spirituelles d'inquiétude et de dépression sont généralement liées à ce que nous nous disons et à la façon dont nous nous traitons. Le Self-abandonment en se jugeant, en ignorant nos sentiments, en se tournant vers des penchants au lieu de à l'esprit, et en rendant d'autres responsables de nos sentiments entraînent l'inquiétude et la dépression. Le régime, la maladie, et la hypoglycémie peuvent également entraîner l'inquiétude et la dépression.

Si vous êtes disposé à prendre la responsabilité de vous-même et à apprendre comment se traiter affectueusement physiquement, avec émotion, et spirituellement, vous pouvez guérir votre inquiétude et dépression.

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