La buena inspiración más importante que usted experimentará nunca sobre la motivación es realizar que usted no puede hacerlo para la gente. Como un propietario, un encargado o compañero de trabajo, no importa cómo usted intenta difícilmente, la gente elige si experimentar la motivación en el trabajo. Usted no puede motivar otros. Usted puede elegir solamente la motivación para se. La recomiendo. Los días apresuran rápidamente cerca y usted está absorbido en actividades que usted disfruta. Los desafíos se multiplican porque usted es emocionado. Usted fija y alcanza metas desafiadoras. Usted se siente bien que sobre se y su amor propio se hincha, por intervalos el trabajo.

Pagan los expertos de motivación mucho dinero para decir los ejecutivos, buscando que después reparto “grande”, que deben evaluar constantemente estos factores. ¿Cómo usted hace eso? Siga las 5 extremidades que siguen, y mire los cambios.

1. Mantenga un – de la actitud positiva realicemos que la vida es el solamente 10% de qué sucede nosotros y al 90% cómo reaccionamos a él. Usted es responsable de nuestras propias acciones y actitudes, y de alterarlas cuando está necesitado. Cuando usted está alrededor de la gente/de las cosas que son que elevan y positivas, usted siente esa manera. Usted tiene más confianza en se, y la sabe que usted puede cambiar lo que necesita cambiar. Si usted puede hacer su lugar de trabajo tal lugar usted encontrará trabajadores más felices y una producción más alta. ¡Usted puede ser que incluso encuentre su mirada de los empleados delantera a venir trabajar!

2. Cada uno tiene problemas, pero no pertenecen en el trabajo, así que deje sus apuros personales caseros. Céntrese su atención y energía totalmente en sus tareas diarias. Esto será realmente bueno para usted porque usted conseguirá una rotura mental de sus apuros.

3. Cree las afirmaciones positivas - la razón de las metas de la escritura para su negocio es igual que creando afirmaciones positivas en el papel. Qué sus ojos ven y los oídos oír, su mente creerá. ¡Inténtela! Después de que usted los haya anotado, leído los en voz alta se – y los haga cada mañana en que usted consigue en trabajo. Usted estará soplado ausente en qué sucede. Subido con un conjunto de nuevos cada mes. Las declaraciones por ejemplo, “soy un importante y la persona valiosa,” o “yo sabe que haré buen uso de mi tiempo hoy.” Relanzarla hacia fuera diaria en un rato del conjunto ayudará ruidosamente a reforzar acciones positivas.

4. Cerciórese de que los tiempos de la rotura sea realmente tiempos de la rotura - esto es un área adonde se caen la mayoría de los jefes/de los empresarios abajo. Usted se convierte así que intenso sobre el proyecto o la situación que usted está trabajando en ése usted no facilita para arriba. El pensamiento de que será solucionada en los segundos próximos, y entonces usted le conseguirán a taza de terminal de componente de la poder de café hasta que salir tiempo. Regularmente la adhesión a un horario especificado de la rotura, incluso si usted es el jefe, afloja la tensión. Si usted trabaja en un ordenador esto es incluso un mayor problema porque antes de que usted lo realice – usted ha estado trabajando en que la misma posición por horas. La mejor respuesta a esto es fijarse un recordatorio en su calendario de cita por cada 2 horas, y dejó el carillón del recordatorio del ordenador enviarle la alarma para moverse alrededor.

5. Ejercicio, ejercicio, ejercicio - sé que parece últimamente que el “ejercicio” es la panacea a cada dolencia física o a su vida del amor, pero a pesar de ése hay una cierta verdad a esa palabra fea. Por “ejercicio” no significo que usted debe salir y ensamblar una gimnasia y pasar su hora de comer, la día-uno-semana 3 allí resolviéndose. Levántese y recorra alrededor de su escritorio o sitio, cuando los ruidos y la distracción de su ordenador llega a ser desagradables. Vaya quizá afuera y consiga el correo y disfrute de la luz del sol (si usted es un empresario que tiene un Ministerio del Interior), o apenas levántese y haga algunos estiramientos. El tiempo y los músculos anudados son el resultado de concentrado, tiempo que piensa, pulsando o lo que su trabajo. Entonces cuando nos movemos “ooh” y “ouch” porque hemos anudado para arriba en una bola de la tensión. El estirar periódico, incluso en nuestro escritorio, o apenas levantarse y recorrer encima a la ventana y conseguir una diversa visión puede ayudar. Uno del décor moderno del negocio de la deservicio más grande ha hecho a nosotros, está haciendo nuestras oficinas los espacios prístinos, lisos, descargados. No hay nada que se relaja que levantándose de su escritorio y recorriendo encima a un pacífico, sereno, paisaje marino o pintura pastoral y apenas consumición de ella adentro visualmente. Momentáneamente el transporte de su mente sin trabajo y en ese lugar hace las maravillas. Algunas buenas pinturas y menos cromo brillante en oficinas nos beneficiarían todos.

Toma solamente un poco esfuerzo concentrado en nuestra parte para mantener motivado y productivo, que lleva al éxito. Sé que usted va a odiar oír esto, pero es de todos modos – verdadero y es decir, “CUANDO LA VIDA DA SUS LIMONES que el – HACE LA LIMONADA!”

Derechos reservados (c) Chris 2007 Sullivan

Artículos vivos sostenibles @ http://www.articlegarden.com