There are other minor effects on this heat wave but we must focus on the major destruction that this phenomenon taking us. Der er andre mindre indvirkning på denne hedebølge, men vi må fokusere på de store ødelæggelser, at dette fænomen under os.

There are lots of things or actions we could do during heat wave. Der er masser af ting eller handlinger, vi kunne gøre i løbet af hedebølgen. If it happens, better be safe.One of the important thing is to keep calm. Hvis det sker, bedre være safe.One af det vigtigste er at bevare roen. Being calm will keep you active and take decisions wisely. Besindighed vil holde dig aktiv og træffe beslutninger med omtanke. This will not create anymore problem unlike you will try to do some strenuous activity. Dette vil ikke skabe mere problem modsætning du vil forsøge at gøre nogle anstrengende aktiviteter. Another thing you could do is stay indoor most of the time. En anden ting du kan gøre, er at opholde sig indendørs det meste af tiden. This at least will not directly heat your body with some hazards and heat caused by heat wave. Denne mindst vil ikke direkte varme din krop med nogle farer og varme forårsaget af hedebølgen. Keeping your body cool at the times is a good way. Holde kroppen afkøles på tidspunkter, er en god måde.

Drinking plenty of water is a very good way. Drikke masser af vand er en meget god måde. This cools your body and refresh your mind. Denne køler din krop og opdatere dit sind. Water is the best liquid to take during this heat wave scenario. Vand er den bedste væske til at træffe i løbet af denne hedebølge scenario. Try not to drink alcoholic liquids or caffeinated liquids. Prøv ikke at drikke alkoholholdige væsker eller caffeinated væsker. These can contribute to the heat on your body, which in turns can add to the dizziness you may feel. Disse kan bidrage til at varme på din krop, som skiftedes kan føje til svimmelhed kan du føler. Try also to avoid food or meals creating or increasing your metabolic heat. Prøv også at undgå fødevarer eller måltider skabe eller øge din metaboliske varme. Light clothing also helps during this heat wave. Light tøj hjælper også under denne hedebølge.

During this heat wave, never leave your children unattended or don’t leave them outside. I løbet af denne hedebølge, aldrig lade dine børn uden opsyn eller ikke forlader dem udenfor. Animals or pets also needs to be taken cared off. Dyr eller kæledyr må også tages hensyn til plejes off. They should be at least on a shady or not directly on the suns heat. De bør i det mindste på en lyssky eller ikke direkte på sole varme.

Don’t panic otherwise others will just panic like you. Ikke panik ellers andre vil bare panik som dig. Try to bring the person under heat stroke into some cool place. Prøv at bringe den person under varme slagtilfælde i nogle køligt sted. Keep the body cool by rubbing or wrapping some wet sheets or clothing. Holde kroppen afkøles ved gnidning eller indpakning nogle våde plader eller tøj. Check breathing and pulse for some problems during the period of attack. Kontroller vejrtrækning og puls for nogle problemer i løbet af angreb. Keep the person cool and lying until the emergency team arrives. Holde den person, afkøles og liggende indtil nødsituationen hold ankommer.

Heat exhaustion is another thing that can happen to a person during heat wave. Hedeslag er en anden ting, der kan ske for en person under hedebølgen. When this happens let the person lie down and cool it by rubbing or wrapping with a wet sheet or clothing. Når dette sker lad personen ligge ned og cool det ved gnidning eller indpakning med en våd ark eller tøj. Call for medical officers while giving the first aid. Indkaldelse af læger samtidig give førstehjælp. Fan the person experiencing heat exhaustion. Fan personen oplever hedeslag. Give enough water to sip or drink for the person to relieve for the body heat. Give tilstrækkeligt vand til SIP eller drikke for den person, der fritager for den kropsvarme. Don’t drink water in an instant, keep it on a normal instance. Må ikke drikke vand på et øjeblik, holde det på et normalt f.eks. It is better also to loosen the clothing he or she wears. Det er bedre også at løsne det beklædningssektoren han eller hun er slidt.

Heat cramps usually happens also during excessive heat. Varme kramper normalt sker også under ekstrem varme. As above, take the person to a cooler place. Som ovenfor, tage den person, til et køligere sted. Make the person relax by giving him a half glass of water every 15 minutes. Gøre den person, slappe af ved at give ham et halvt glas vand hvert 15. minut. Stretch lightly the affected area or muscles. Stretch let på det angrebne område eller muskler. Massage lightly to relieve pain. Massage let at lindre smerter.

There are other articles you can see on globalwarming awareness2007 about this discussion and how to deal with the problem. Der er andre artikler kan du se på globalwarming awareness2007 om denne diskussion, og hvordan man kan håndtere problemet.

Sustainable Living Articles @ http://www.articlegarden.com Bæredygtige Levende artikel @ http://www.articlegarden.com