ب يكون لقمة أكثر اقتصاديّة, أنت يستطيع أنقذت بعض من المال أنت تنفق على طعام ويستعمل هو لأخرى أشياء مهمّة.

هنا سبعة طرف أن يساعد أنت حصلت يبدأ.

1. بدأت سعر كتاب.

ك سعر سيعطي كتاب أنت معلومة حول منتوج أنّ أنت قد اشتريت بسعر, تاريخ, حجم, مخزن, و [موست يمبورتنتلي] [أونيت بريس] (كم أنت يكون تدفع بأونصة, باوند [أند س فورث]).

مع هذا معلومة في تصرّفك, سيكون ينقذ مال على دكّان بقالة كثير يتيح ل أنت.

كلّ أنت ستحتاج أن يتمّ قارنت السعرات أنت ترى في الدكّان بقالة مخزن إلى ماذا أنت تتلقّى في ك سعر كتاب. استفدت بعد ذلك, الصفقات عظيمة أنت تجد ومررت فوق السيّئة أحد.

2. وجبة خطة.

وجبة تخطيط يستطيع ساعدت أنت أن ينقذ مال على طعام ب يقلّل رحلات إلى [فست فوود] وأسرة مطاعم.

[إين وردر تو] بدأ حصلت وجبة تخطيط, ببساطة يأخذ بعض وقت أن يقرّر ما أعشية أنت تريد أن يطبخ. اشتريت بعد ذلك, الطعام مقدّما.

[إين دّيأيشن], أنت استطاع خطّطت خارجا وجباتك ب يستعمل ماذا أنت سابقا تتلقّى [أن هند].

3. حقيبة أسمر هو في عمل.

[إينستد وف] يختار أن ينفق مال على وجبة سريعة في [فست فوود] مطعم أثناء ك وجبة غداء كسر, أنت استطاع حزمت [دلي] أسلوب سندويتش أو [هوأجس] مع جانب من سلطة أو ثمرة.

[إين دّيأيشن], أنت استطاع أخذت كظيمات يملأ مع جزء من حساء وسندويتش إدماج, أو أنت استطاع ملأت هو مع شرابك مفضّلة.

4. زرعت حديقة.

يبستن يستطيع ساعدت أنت أن يستبدل بعض من الطعام أنت بشكل خاصّ تشتري في الدكّان بقالة مخزن مع ك خاصّة ثمرات, خضرة وأعشاب.

[إين دّيأيشن], يبستن يستطيع ساعدت أنت حصلت كثير تمرين عمليّ وقلّلت بعض من الإجهاد ال [إفردي ليف].

5. أكلت أكثر طبق نباتيّ.

جعلت اللحمة أنت تشتري في الدكّان بقالة مخزن أخرى طويلة ب يجعل أكثر طبق نباتيّ ل أنت وأسرتك.

إن أنت تحتاج لحمة في الطبق أنت يكون تذهب أن يعدّ, حاولت ببساطة يقطع إلى الخلف على [هوو موش] لحمة أنت تستعمل.

6. برّدت أو جمّدت الخبز أنت تشتري في الدكّان بقالة مخزن.

أنت يستطيع أيضا أنقذت مال ب يجعل الخبز أنت تشتري في دكّان بقالة مخزن أو مخبز متأخّر طويلة.

يتيح طريق أن يتمّ هذا أن يحافظ الخبز أنت تريد أن يأكل أثناء الأسبوع في البرادة. [إين دّيأيشن], أنت يستطيع أنقذت مال ب يجمّد بعض من الخبز أنت تشتري لإستعمال متأخّر.

7. إقامة [فوكسد].

دكّان بقالة يختار مخازن تصميماتهم [ويث ن تو] يحصل أنت أن ينفق كثير مال.

طريق ذكيّة أن يقاتل هذا أن يبقى [فوكسد] عندما أنت دكّان بقالة متجر. يخطّط وجباتك, [وريت ووت] تسوق قائمة ميلان إلى جانب ويحافظ سعر كتاب يستطيع ساعدت أنت أن يتمّ هذا.

احتجت أنت يستطيع أيضا بقيت [فوكسد] في المخزن ب يعرف حيث الأقسام مختلفة يكونون, لا يتسوّق بينما أنت تكون جائع, وب يتسوّق دون جدياتك إن هم يميلون أن يضغط أنت داخل يشتري أشياء أنت أو هم لا حقّا.

مواد قابل للمحافظة حيّة @ http://www.articlegarden.com