أنا أتذكّر اليوم أولى من تدريب بئر. هو كان قد كان خبرة ممتعة (يقرأ لطف تعبير لمؤلم) بما أنّ أنا عرجت داخل الوابل [أفتروردس]. كان قدمي قتل ي, هو كان أنّ بسيطة.

كان خصوصا يقلق ل ي [أفتروردس] أنّ أنا كان ارتكبت إلى يقود هنا وهناك أن التقط فوق [جرل فريند] ي وقلق أن يجعل إنطباع جيّدة أنا كان يوقن الجهاز تسديد من ي يعرج ويعرج حتّى ال [فرونت دوور] كان ذهب أن يذهب إلى أسفل جدّا جيّدا!

أضفت إلى الألم آنفة طبيعيّ الحقيقة أنّ أبه الذي كان مرّتين عمري وتلقّى سابقا أتمّ عدّة سباق المارتون (تلقّى أنا بعد أن يتمّ واحدة) وأنا كان احتماليّا داخل لمساء من إذلال رتيبة أنّ بقي مع ي [فور ا لونغ تيم].

بما أنّ هو [تثرن ووت], ذهب أشياء على نحو أفضل من يتوقّع, أنا واقعيّا حصلت تحميل [مغ] تعاطف, حصّة من ضمّ وقبلة ل على الأقلّ يحاول (وأنّ كان من الأب – فقط يداعب [فولكس]) وينهي فوق تقريبا بطل غير أنّ الفائدة حقيقيّ من المساء كاملة أتوا مع بعض إشعار لطيفة بنّاءة من الأب [وهيلست] الصديقة كان حصل يتأهّب (لما يتمّون هم دائما يأخذ هكذا طويلا?)

أتى الإشعار جانبا الخطوط من هو كان إلى حدّ ما ملعونة واضحة أن يقنع الحقيقة أنّ أنا كنت في ما من [سملّ موونت] الألم وأنّ هو كان إمّا دلو تحميل ال [تلك], حصّة الكحول أو طلقة خردق ثقيلة [بينكيلّر] كان ذهب أن يكون ماذا هو أخذ أن يحصلني من خلال الليل (من المحتمل إدماج لطيفة من كلّ ثلاثة الذي يعرف?) يتلقّى يؤسّس هذا حقيقة والسبب من مشقّتي ي صديقة ’ أخذني أب على حدة وأبدىني حيث هو حافظ كلّه تدريب ترك.

الآن كان هذا شدادة جدّيّة حول دورانه, هو تلقّى بنية الجسم أنّ كان ميتة ووسيلة, [ألّ ث] سمات من “ كلّيّا يدفع فوق جبل معزة ” وتلقّى درجة اللياقة أنّ أنا استطاع فقط يتلقّى [فنتسسد] حوالي [أت ث تيم].

كان ه أكثر يكشف كلمة: “ رعى قدمك ويتمّ لا, تكرار يتمّ لا, ذهبت يركض في أحذية أنّ يكون لا يصمّغ للشغل.

إن هناك يكون واحدة من من تركك جافّة (وإن أنت يكون تذهب أن يبقى خارجا هناك على الطرق بعد ذلك أنت يضطرّ كنت جدّيّة) أنّ أنت يستطيع لا يعامل في نمو [كفلير] هو يكون مع [رونّينغ شو] ك. إن أنت تكون حوالي أن يبدي وشوط مئات الموتى بعد ذلك ال يصحّ أحذية يكون ليس فحسب عفن, هو أساسيّة.

أنا أتلقّى زميلة, الزوج من [فريند وف مين] الذي يكون ينافس في هذا سنون لندن سباق المارتون (2007) ويعمل هو طريقه من خلال واحدة زوج ال [رونّينغ شو] كلّ أربعة أسبوع. الآن تخيّلت عندما أنت يكون تركض أنّ نوع البعد [هوو موش] إتلاف أنت أتمّت إلى قدمك إن أنت اتّخذ شكل ’ [ت] يتلقّى ال يصحّ أحذية?

مواد قابل للمحافظة حيّة @ http://www.articlegarden.com 

حول سكوت جيمس:

يكتب سكوت جيمس حول [ا نومبر وف] إنترنت يؤسّس إصدارات مثل صحّة ولياقة. مقترح متحمّس من كلّ مظاهر من حرّة وخدمات مستقلّة يتوفّر, [أدفيز] هو زبونات أن ينظر في المدى كاملة منتوجات [أفيلبل ونلين] في www.cheap-nike-shoes.com



بيتيّة & تمرين عمليّ & لياقة